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ALsace et ses recettes resultat -23kg a perdre

nina67

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/02/2011 à 19:46

hello

je suis une nouvelle aussi apres 2 grossesses à 22kg chacune je suis enfin motivée il faut dire que je traine ce surpoids depuis 5 ans je suis super contente -6kg en 20 jours mais la ca fait 5 jours de stagantion alors dur dur et les proteines pures je commence a en avoir marre a l'aide

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Ligne et Plaisir

Utilisateur36836

Posté le 27/02/2011 à 20:31

Tu as perdu beaucoup de poids en très peu de temps, laisse ton corps s'habituer, continue sans rien lacher, tu verras la balance repartira dans le bon sens.... Courage...

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Mais

5190 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/02/2011 à 20:38

Bonsoir ! C'est super cette perte ! Et c'est normal de "stagner" un peu de temsp en temps... Qu'as-tu choisi comme alternance ?

 

Est-ce que tu cuisines ??? Parce que même les jours PP ça peut être sympa  Moi par exemple, ce soir j'ai fait ça :

http://www.dukanaute.com/recette_pizza_dukan_pp-70.html

(mais avec la pate de celle-ci :

http://www.dukanaute.com/recette_pizza_du_jeudi_sans_son_et_sans_jaune_d_oe(...)

parce que j'avais déjà manger ma ration de son quotidienne au petit déj'  )

Et là, au four, une nouvelle recette de cheese cake ue j'essaie de mettre au point 

 

Courage !

Aleroy

478 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/02/2011 à 21:45

Allez courage^^ ça va le faire ^^

nina67

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/03/2011 à 10:15

mERCI pour tous ces encouragements c'est vrai que je me suis remise à la cuisine et j'ai la chance mon mari fait avec mais lui il a deja -12 kg c'est pas juste!!! il me dit que je suis devenue la reine des épices Hier soir j'ai fait la soupe chinoise avec des vermicelles de soja Une tuerie!!! et encore merci à vous toutes

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nina67

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/05/2011 à 19:48

Aujourd'hui, je ne suis plus tres loin de l'objectif et je pense que pour mon anniversaire le 28 juin j'y serai Enfin j'espere!! qu'est ce qu'on se sent mieux!! par contre j'ai eu recours au cellu M6 car les cuisses en -10 cm c'est pas genial!! le ventre ne ressemble plus à rien Donc objectifs sport!!

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