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Accueil Forum » Phase de croisière

alternance pour petite perte

pr1cessedu13

114 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/09/2011 à 09:06

bonjour les filles!

alors apres une perte de 9kgs, et une reprise de 3kgs, me voila remonter a bord du bateau pour perdre les kg pris et 4 de plus dans l'ideal!

 

alors jusqu'a maintenant pour ma premiere croisiere j'etais en 1PL/1PP et là j'ai lu sur le net qu'il etait possible de faire autre chose, il me semble avoir vu 3PP/4PL et meme 2PP/semaine et le reste de la semaine normale.

 

j'aimerais savoir si vous connaissez, si vous faites au avez fait et que me conseillerai vous?

 

là j'ai repris en 1/1 mais je pense forcement que ce serait plus facile a tenir autrement.

 

merci pour vos commentaires! )

Utilisateur31818

Posté le 23/09/2011 à 09:10

bjr

je serais de toi ,je resterait 1pp,1pl ces plus facile

je nes jamais vue 3pp est 4 pl est le reste normal

courrage tu va y arriver

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Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/09/2011 à 09:35

Bonjour 1PL/1PP c'est plus facile à tenir

Danselune

2148 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/09/2011 à 10:54

Le 2PP/ 0 existe bien 

Tout comme le 2PP/5PL

 

Peut-être pourrais-tu faire un tour sur ce sujet qui en parle justement : http://www.dukanaute.com/forum/alternance_2pp_0_comment_ca_marche-9632.html

 

(Il faut faire abstraction des messages un peu agréssifs de" maelane" et "Fafamimosa" qui ne connaissaient visiblement pas ces alternances, donc bien évidemment, quand on ne connait pas c'est que ça n'existe pas n'est-ce pas )

pr1cessedu13

114 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/09/2011 à 11:36

merci pour le lien danselune! c 'est ce que tu as fais?

Danselune

2148 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/09/2011 à 12:09

J'avais commencé comme ça, mais j'ai changer pour 1PP/PL car j'ai eu un palier au 56, mais c'est expliquer dans le sujet 

Cibiche a fait cette alternance tout le long par contre, elle en parle dans le sujet également.

pr1cessedu13

114 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/09/2011 à 21:21

ok genial, j'y est jeté un coup d'oeil en effet!

 

je pense faire 1/1 et s'y sa devient dure peut etre que je passerai en 2/0 pour les derniers kilos.

merci

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