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mariannick

42 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/11/2012 à 11:17

Bonjour à tous,

J'ai fais le régime DUKAN et cela m'a réussi, maintenant je pèse 64 kilos je reviens parmi vous car j'ai deux kilos à perdre, mais comme dit le docteur Dukan avec une bonne alimentation et du sport on peut perdre sans régime alors qu'il habite près des alentours de Saint quentin en yvelines, à deux cela serait beaucoup mieux. Surtout ne craquer pas si votre gigi ne marque pas que vous avez perdu il ne faut pas regarder la balance tout les jours

à bientôt Mariannick j'ai voulu retrouver mon compte marjolaine mais pas possible bise

Utilisateur94865

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MissDior

2047 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/11/2012 à 13:40

Tu vas recommencer pour 2 kg .... Je trouve ça inutile ... Change ton alimentation bouge un peu + et ça sera partit !

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vio13

1256 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 08/11/2012 à 15:11

miss, c'est exactement ce qu'elle a écrit, elle cherche juste quelqu'un pour bouger avec elle

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mariannick

42 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/11/2012 à 11:59

Oui c'est vrai les filles je chercher quelqu'un pour bouger avec moi faire de la marche partager des amies, quand j'ai commencé en février 2010 j'ai perdu 14 kgs et j'étais contente. Mais le site à changé, la j'ai un problème de genou je ne plus faire de marche pour le moment alors je me suis trompée je pèse 67.700 kg et n'oublié pas sur le site nous ne sommes pas là pour juger mais pour aider et ce soutenir

j'ai fais deux jours de proteines pures et aujourd'hui je pèse 65 kg avec aucunes activités donc c'est pour cela qu'il faut que je fasse très attention, est ce que quelqu'un sait comment on peut changer la règlette et m'expliquer un peu le forum merci j'aimerai beaucoup me faire une amie ou des amie faire un petit groupe qu'es ce que vous en penser? Merci de vos réponses. Tu sais mis Dior je sais ce que j'ai affaire et heureusement qu'il y a certaine personne qui lise entre les lignes car c'est bien de perdre mais il faut garder son poids après

Mariannick

mariannick

42 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/11/2012 à 12:29

Je vois l'entraide qu'il y a maintenant c'est personnel dommage, j'aurai pu donné mon soutien comme j'ai été soutenu avant que le blog ne change, cela n'était pas comme cela, mais Marjorie où es tu passée? Et puis j'aimerai changée ma réglette

aujourd'hui journée de pp et oui obligée même après avoir fini nous ne sommes jamais à l'abri.

J'espère que quelqu'un pourra bien me répondre. Merci

mariannick

42 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/11/2012 à 12:48

Ce n'est pas Marjorie mais marjolaine où est tu? je suis perdu sur ce nouveau site, après différents accidents dos, et genou et oui je suis à chaque fois revenu car pour la santé il ne faut pas se laisser grossir. Je me suis trompée dans ma réglette de départ donc je voudrai la modifier mais personne ne répond pas grave, c'est simplement dommage, et pour trouver une amie pour bouger au alentours de st quentin en yvelines alors personnes? Mariannick

MissDior

2047 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/11/2012 à 21:44

Tu devras créer un nouveau sujet en titre "cherche qqn pour bouger sur St. Quentin" car avec "ancienne inscrite" personne viendra te lire ...

Pour la réglette jamais du de soucis je ne peux t'aider envoi un message à dukanaute pour savoir ...

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mariannick

42 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/05/2013 à 12:00

Merci miss Dior,

Mais tu as du connaitre Marjolaine? moi j'ai perdu tout mes anciens messages dommages, j'aurai bien voulu revoir des anciens, tu pourrais peut-être m'aidé pour ma réglette? Merci Mariannick

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