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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Angelique 23 ans reprend une bonne fois pour toute Dukan (130 KG - 50KG + 18 KG...)

KIRBY

1029 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 16/08/2012 à 15:09

COUCOU TOUTLE MONDE!

 

JE VIENS VOUS RACONTER MON PARCOURS ET J'ESPERE ENFIN Y ARRIVER!

 

Après un ratage de mon anneau gastrique posé en 2007 a 130 kg (18 ans) avec seulement 18 kg perdu...En septembre 2009 (20 ans) je décide de commencer dukan a 112 Kg

 

Et victoire : -23 KG en 3 mois et demi ensuite la lenteur s'installe pour finir a 80 kilos en juillet 2010!

 

Puis je n'arrivais plus a maigrir auncunkilos perduen 3 mois donc je me privais encore plus faisant que de l'attaque pendant ces 3 mois( pas bien!!!) ensuite j'en ai eu marre j'ai arrêter dukan sans conso (pfff!) en Janvier 2012 je faisais 86 kilos je me disait oh pour 6 kilos....sur tout ce que j'ai perdu!!!

 

Mais au final quand j'y pense peut-être que mon corps est fait pour peser 80 kilos, je ne perdais plus car mon corps disait STOP...pour enfin passer en conso mais je n'ai rien fait de tout ça!

 

puis un beau jour EN MAI 2012 je me reveilles avec 92 kilos!!!!! NON JE VAIS ME MARIER AU SECOURS!!!!

Bah même pour ça j'ai pas réussi a reperdre...Franchement la haine! Donc je me dit allez tant pis j'y arriverais jamais...

Donc mange mange mange!!!!!

 

Mais ce 14 aout après 4 mois de mariage...98 kilos!! LA JE DIS STOP!!!! HORS DE QUESTION DE REVOIR LES 100 KILOS! JE REPRENDS DUKAN!!EN FAISANT TOUTESLES PHASES!

Donc la par contre si mon corps rebloque à 80 kilos je ne forcerais pas et je ferais la conso (avec laquelle je peux continuer à maigrir)

 

Donc au final mon conseil : Il faut avoir un objectif mais ecoute ton corps quand il ne voudra plus céder à la perte de poids après un bon moment, CONSOLIDEZ! car sinon tu craques et tu recommence dukan 1000 fois et ton corps souffre alors tu dis STOP! et tu reprends du poids!

 

Grooos bisous et j'espère avoir de vos nouvelles!!! en 2 jours j'ai déja perdu 2,1 kg c'est cool !!!

Poupeee

195 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/08/2012 à 15:52

Coucou très beau parcourt et la motivation est la tu vas y arrivée j'en suis sur bon courage

Utilisateur74509

Posté le 16/08/2012 à 16:03

coucou

et bien bon retour à toi   cette fois ci est LA bonne !!!

j'ai fais exactement les même bêtises : ne pas consolider et hop tout repris + petit bonus :'(

 

bon courage 

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tititegourmande

102 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/08/2012 à 17:36

Bienvenue ! t'as l'air super motivée donc ça va le faire ! Mais en lisant ton message je me demandes si mon corps aussi ne me dit pas "stop" du coup parce que avec une reprise depuis le 31 juillet j'ai perdu à peine 400grammes et encore c'était ce matin sinon 0gramme perdu en 15 jours !

nanawill

1004 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 16/08/2012 à 21:59

Super félicitations pour la reprise ! Je sais que c'est difficile de reprendre alors je t'encourage fort !

Tiens-nous au courant.

A bientôt.

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nanawill

1004 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 16/08/2012 à 22:01

Ta photo est très très belle !

Je viens de voir ton profil, effectivement 80kg pour 1M72 c'est super bien !

Bises.

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KIRBY

1029 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 17/08/2012 à 00:44

Bonsoir les filles!

 

oui il faut y penser tititegourmande! en plus je sais pas combien tu mesure mais tu dois etre dans la fin de croisiere! ne pousse pas ton corps a bout! on perd aussi en consolidation! puis moins on a a perdre plus c'est lent! en tout cas si tu sens que tu veux lacher ou accumuler les PA passe toute suite en conso c'est mieux!

 

Merci nanawill pour le compliment ^^ merci pour vos encouragements

bisous

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