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Accueil Forum » SOS besoin de soutien

Après avoir lâcher prise ! On se remotive !

Keylia

595 messages

Dukanaute actif

Posté le 22/05/2012 à 15:18

Bonjour les dukanautes !

 

Bon j'avais déjà fait un poste il y à quelques mois..

J'avais stoppé le régime et repris 5kilos. Que j'avais réussis plus ou moins à reperdre.

Mais voilà, sans réel suivi, un déménagement et tout pleins de choses.. J'ai encore lâcher pris et repris 5kilos. Je me sens mal dans ma peau donc c'est décider et pour de bon: je mis remet !

 

A plusieurs c'est plus facile ! Motivons nous et allons de l'avant en laissant dernière nous tout nos kilos !

Ce site est une aide précieuse pour se soutenir, se motiver, alors venez nombreuses 

Julipe23

1314 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 22/05/2012 à 17:05

Coucou !

 

Moi aussi en ce moment gros lâcher prise, le stress de la fin de mes études, le diplôme qui arrive... J'ai mangé absolument n'importe quoi ces derniers temps, mais là j'en peux plus, je veux me sentir bien comme je l'étais en conso et en débit de stab.

Allez courage, vaut mieux se reprendre en mains maintenant, les kilos ne sont pas installés, et surtout il n'y en a pas encore trop à dégommer !

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Keylia

595 messages

Dukanaute actif

Posté le 23/05/2012 à 17:49

Hello 

 

C'est exactement comme moi. La conso, le début de stab, que du bonheur, bien dans son corps, avec de bonnes habitudes alimentaire.

Puis voila, on lâche facilement prise et maintenant faut tout reprendre :(

 

Première journée PP depuis des semaines, ça commence bien.. enfin heureusement lol.

Et toi tu as repris dudu ? croisière ?

Utilisateur85670

Posté le 24/05/2012 à 01:19

Salut les filles!

Je suis dans la même situation que vous. Avec les examens le stress est revenu et mes vieilles habitudes aussi. Ce n'est valorisant. Le fait d'avoir relâché mes efforts (pendant... 4mois) m'a fait perdre aussi une partie de mon égo et de ma confiance. Le fait de voir que d'autres personnes sont dans des cas similaires et que l'on peut s'encourager mutuellement est une bonne chose.

En attendant de vous lire, bon courage!

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