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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Après un arret de trois mois et demi j'ai enfin la motivation de reprendre

delyat

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/04/2011 à 17:29

bonjour à toutes et tous

j'ai arreté dukan le 15janvier apres un mois et demi de regime j'ai réussi à descende de 72 à 65kg puis suite à un rebond jamais réussi à m'y remetre jusqu'a hier ouf enfin je suis remotivée!!!!

poids hier matin 67,1( faut dire que j'ai énormément mangé sans compté 3 semaines au maroc et tout ce qui va avec... ) ce matin 66,5 je compte faire 5pp 5pl

voilà bon courage tout le monde

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Cappucine

392 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/04/2011 à 17:44

Bonne continuation !

christelle974

343 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/04/2011 à 18:11

bon retour ^^ et courage  !

mimoute

612 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/04/2011 à 19:29

tu es courageuse mais tu a arrêté complètement ? en reprenant une alimentation normale ? si c ça j'aurai cru que le poids explose et la reprise serai très rapide non?

delyat

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/04/2011 à 08:00

bonjour les filles merci )

 

oui mimoute j'ai mangé plus que ce qu'il faut bien gras bien sucrée

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mimoute

612 messages

Dukanaute actif

Posté le 28/04/2011 à 08:54

tu as de la chance sur d'autres pages il y en a qui raconte qu'elles avaient mais elles ont repris leur poids et plus !!!

delyat

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/04/2011 à 09:53

oui c'est bizarre je suis moi même étonnée je ne m'étais pas pesée depuis et je pensais etre retourner à 69kg au moins

cela prouve encore que chaque corps est différent et le pire c'est que m'étant encore pesée ce matin ma balance m'a affiché un 65,5 :-O mais bon je m'attends au ++ ça c'est sur )

(je sais que ça ne sert à rien de se peser tout les jours mais je le fais les 5 premiers jours jusque samedi ensuite toute les semaines)

 

dis donc tu arrires au bout mimoute c'est super

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mimoute

612 messages

Dukanaute actif

Posté le 28/04/2011 à 10:04

moi je pense que si je fais comme toi j'aurai pas ta chance !!! j'arrive au bout mais si tu regarde ma courbe tu verra depuis quand je ma suis pas pesée ... je vais le faire aujourdhui mais j'ai encore envie de perdre ou alors il faut que je me bouge pour me muscler c vraiment pas beau je me met la barre un peu haute je crois g envie d'avoir un beau corps pas seulement mince sil est flasque je serai autant complexée ... autant faire les choses bien en tout cas bravo a toi

je viens de regarder ta courbe elle est toute verte !!!!!!!!!! et ton imc est a 21 tu mesure combien ? a mon avis tu devrai être en conso au lieu de te torturer , non ?

mimoute

612 messages

Dukanaute actif

Posté le 28/04/2011 à 10:10

je viens de voir 1,73 m tu est grande !!!! tu devrai vraiment passer en conso et ne pas prendre le risque de recraquer , c mon avis ....

delyat

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/04/2011 à 08:48

je mesure 1,72 oui je ne suis pas petite mais je prefere tout de même aller jusque 64 (poid avant ma derniere grossesse) avant de passer en conso et comme toi je pense que ce n'est pas tout de maigrir il faut que je me mette vite au sport et là j'ai un vrai probleme de motivation :( des que j'y pense je suis fatigué..mais il suffit de commencer et cela ne saurait tarder en tout cas ya interet!

je vois que tu as encore perdu c'est geniale

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mimoute

612 messages

Dukanaute actif

Posté le 29/04/2011 à 10:09

delyat tu parle d'une perte 27 jours pour perdre 500 grammes ...

delyat

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/04/2011 à 08:26

ce n'est pas que 500g! tu as dis aurevoir au nombre 65!

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