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Aqua cycling

sylvie82000

119 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/11/2011 à 23:19

Bonjour, Je recherche des personnes qui ont déjà fait du vélo en piscine " aqua cycling " il parait que cela fait fondre les graisses, merci pour vos réponses

Utilisateur80954

Posté le 18/11/2011 à 07:01

Bonjour,

j'ai plusieurs copines qui en font régulièrement, elles en sont toutes contente,

Moi perso je fais de la natation, et j'ai testé 1 fois l'aqua bike,

j'ai trouvé ca super bien, musique entrainante...

après je pense que c'est comme tous les cours collectif, l'intensité que le prof mets dans son cours,

en tout cas je le recommande car c'est assez complet comme sport, et ca draine vraiment les jambes

Voilà

bonne journée

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Julipe23

1314 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 18/11/2011 à 10:56

Coucou !

 

J'en fais une fois par semaine avec ma mère, et on perd rapidement des tours de cuisse ! L'avantage aussi c'est que même si on se donne à fond et qu'on sort rincée de la séance, vu que c'est dans l'eau, le lendemain : pas de courbature Smiley bonheur

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sylvie82000

119 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/11/2011 à 11:25

Je vous remercie à toutes les deux pour vos renseignements, je souhaite faire ce sport dans l'eau pour raffermir mon ventre qui est tout ra-molo !!!, je vais tester un cours avant de payer au trimestre. Merci ..

malicka

50 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/11/2011 à 23:12

J'ai commencé ce cours il y a un mois ! J'adore ! Après une heure de cours on en ressort complètement crevée avec la sensation de ne plus avoir de cuisses !

Mais pas de courbatures pas de transpiration c'est tout benef !

sylvie82000

119 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/11/2011 à 21:23

Merci pour ta réponse malicka, je vais m'y mettre sans tarder je pense !!!

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