
Mon régime Dukan
avec Dukanaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation.
Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé.
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|---|---|---|---|
| Hypothyroïdie d'Hashimoto et perte de poids difficile!! | sylsyl 27/05/2012 à 11:04 |
35 | sylsyl 20/05/2013 à 19:56 |
| Recherche copine de voyage qui fait Dudu sur Pau | Utilisateur99443 20/04/2012 à 19:07 |
261 | Tichou64 14/05/2013 à 11:49 |
| Agen et ses alentours | shaery 08/05/2012 à 16:18 |
228 | sylsyl 13/05/2013 à 21:52 |
| Pays Basque | cygne 05/01/2011 à 23:38 |
73 | Maitena 13/05/2013 à 20:28 |
| cherche copine sur agen | khad47 21/04/2013 à 15:42 |
1 | catherine47 13/05/2013 à 18:13 |
| cherche des copines dukan sur la region de libourne | nade33 04/05/2013 à 09:13 |
2 | nade33 13/05/2013 à 08:43 |
| recherche dukanaute sur bouliac | bubullette 10/05/2013 à 09:15 |
4 | bubullette 11/05/2013 à 14:56 |
| Urgent Recherche des copines pour faire du sport région bordelaise :) | ptieluciole33 03/05/2013 à 13:34 |
4 | ptieluciole33 06/05/2013 à 08:02 |
| Débutante du 29/04 St. Médard en jalles | idrilcalanor 01/05/2013 à 11:40 |
15 | lilou33320 05/05/2013 à 12:58 |
| bilan en soixante jour | melissadu33 10/04/2013 à 08:32 |
10 | idrilcalanor 04/05/2013 à 09:43 |
| Nouvelle sur Bordeaux | Allizou 05/03/2013 à 12:02 |
13 | dominiquel 03/05/2013 à 21:29 |
| Pousse de konjac ou shiratakis | guillaume33 30/10/2012 à 12:03 |
8 | boccalupo 03/05/2013 à 19:20 |
| C'est reparti pour un tour | CHRYS1510 08/04/2013 à 14:25 |
12 | boccalupo 03/05/2013 à 14:23 |
| cherche dukaunaute pres de dax | jenn007 18/03/2013 à 09:42 |
8 | jenn007 30/04/2013 à 08:48 |
| recherche copine dans les landes sur dax pour la phase d'attaque | jolyendjy 26/04/2013 à 13:36 |
1 | elorri40 29/04/2013 à 15:49 |
| St André de Cubzac | lmirage2570 28/11/2012 à 22:04 |
16 | boccalupo 25/04/2013 à 14:52 |
| Dukan | phiona 20/04/2013 à 14:46 |
1 | perdre25kilo 23/04/2013 à 21:11 |
| cherche dukanaute sur le libournais | nade33 20/02/2013 à 09:27 |
42 | nade33 19/04/2013 à 11:10 |
| Je commence demain | Waits 14/04/2013 à 17:48 |
3 | thairawk 15/04/2013 à 23:27 |
| apres une demotivation ! | melissadu33 15/04/2013 à 08:25 |
8 | myosotis76 15/04/2013 à 19:40 |
| 3jours de craquage | melissadu33 12/04/2013 à 09:27 |
6 | melissadu33 12/04/2013 à 14:53 |
| trop contente !! | melissadu33 09/04/2013 à 17:07 |
8 | Celinedu62 10/04/2013 à 09:01 |
| nouvelle dukanaute | vane9198 20/03/2013 à 17:10 |
6 | Allizou 08/04/2013 à 09:48 |
| recherche copines pour marche ou faire du vélo | passetoutgrain 08/04/2013 à 05:54 |
0 | passetoutgrain 08/04/2013 à 05:54 |
| cholesterol | melissadu33 03/04/2013 à 12:47 |
5 | melissadu33 03/04/2013 à 22:25 |
| 0 perte ! logique !! | melissadu33 02/04/2013 à 00:23 |
7 | melissadu33 02/04/2013 à 19:17 |
| pate a tartiner et gateaux | melissadu33 29/03/2013 à 17:06 |
6 | melissadu33 02/04/2013 à 15:56 |
| journee de merde | melissadu33 01/04/2013 à 00:16 |
8 | melissadu33 02/04/2013 à 00:08 |
| dure dure ... | melissadu33 27/03/2013 à 09:10 |
7 | melti33 30/03/2013 à 13:38 |
| patte a tartiner chocolat de la fee regime | melissadu33 29/03/2013 à 12:44 |
10 | Meyou 29/03/2013 à 18:12 |
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| sport | melissadu33 24/03/2013 à 13:45 |
5 | jujin88 29/03/2013 à 13:43 |
| est ce que c est autorise? | melissadu33 28/03/2013 à 12:28 |
6 | melissadu33 29/03/2013 à 07:37 |
| reveille par la faim ! | melissadu33 26/03/2013 à 06:59 |
3 | melissadu33 26/03/2013 à 07:13 |
| malgres les craquages | melissadu33 23/03/2013 à 09:45 |
4 | Shali0296 23/03/2013 à 20:03 |
| budjet | melissadu33 22/03/2013 à 12:52 |
3 | sanya 22/03/2013 à 19:11 |
| St. Pierrelin | Vanou33 16/03/2013 à 16:49 |
1 | Vanou33 16/03/2013 à 22:26 |
| je stagne voir je grossi ...demotivé | melissadu33 14/03/2013 à 08:15 |
7 | melissadu33 14/03/2013 à 17:26 |
| gros craquage | melissadu33 12/03/2013 à 20:57 |
5 | melissadu33 13/03/2013 à 12:46 |
| j ai grossi :-( | melissadu33 07/03/2013 à 10:33 |
5 | melissadu33 07/03/2013 à 17:12 |
| sos | melissadu33 05/03/2013 à 15:30 |
2 | melissadu33 06/03/2013 à 10:48 |
| petit dej repas important | melissadu33 01/03/2013 à 08:56 |
6 | Allizou 05/03/2013 à 12:03 |
| hesitation :-( | melissadu33 01/03/2013 à 19:31 |
4 | phoenix54 01/03/2013 à 23:52 |
| cherche copine(s) arcachonnaise pour commencer régime | ostrea 23/01/2013 à 12:58 |
4 | sandrinete 01/03/2013 à 11:49 |
| protifar | melissadu33 28/02/2013 à 18:44 |
6 | lesyti 01/03/2013 à 00:46 |
| premier objectif atteind ! | melissadu33 28/02/2013 à 08:01 |
6 | melissadu33 28/02/2013 à 12:04 |
| blanc d oeuf en poudre | melissadu33 27/02/2013 à 14:43 |
2 | gloria 27/02/2013 à 20:12 |
| reprise de poids | melissadu33 21/02/2013 à 08:20 |
6 | melight 27/02/2013 à 17:18 |
| Cherche des copines de gironde | amgele 10/02/2013 à 14:00 |
30 | lmirage2570 27/02/2013 à 10:46 |
| chanlange | melissadu33 26/02/2013 à 19:21 |
3 | melissadu33 27/02/2013 à 09:19 |
| impression d avoir trop mange | melissadu33 26/02/2013 à 14:38 |
5 | o0oYueo0o 26/02/2013 à 19:56 |
| besoin en eau | melissadu33 25/02/2013 à 10:11 |
5 | melissadu33 25/02/2013 à 11:21 |
| Dukanette à st medard de guizieres, recherche copine pour maigrir ensemble... | MOULINEUF 03/10/2011 à 18:41 |
4 | Titia08 24/02/2013 à 22:05 |
| Nouvelles ou celle qui vont commencer le regime | Titia08 23/02/2013 à 14:32 |
9 | Titia08 23/02/2013 à 22:35 |
| cherche dukanaute dans les landes | didi1972 28/01/2013 à 22:40 |
13 | pipouillette40 22/02/2013 à 13:58 |
| cetose | melissadu33 21/02/2013 à 12:15 |
13 | lillydunord 22/02/2013 à 09:33 |
| chocolat dukan | melissadu33 19/02/2013 à 19:10 |
3 | melissadu33 20/02/2013 à 08:45 |
| le chocolat degresse et sans sucre | melissadu33 17/02/2013 à 10:31 |
6 | melissadu33 17/02/2013 à 20:00 |
| 1pp/1pl ou 5pp/5pl | melissadu33 17/02/2013 à 10:40 |
7 | melissadu33 17/02/2013 à 19:59 |
| Landes | cehelle 05/01/2011 à 14:38 |
684 | TYTYLEFOU 16/02/2013 à 13:00 |
| Cherche des copines dukanautes région bordelaise :) | Ptieluciole 25/01/2013 à 11:04 |
10 | lmirage2570 12/02/2013 à 16:17 |
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