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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Arôme fromage

BettyBoop29

438 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/10/2015 à 17:37

Bonjour à toutes et à tous !

 

J'ai besoin de vos lumières !!!

J'ai investi dans des arômes camembert et bleu pour faire des sauces salés mais, peut importe ce que je tente, le goût est immonde... Avez-vous déjà trouvé des recettes dans lesquels ces arômes sont agréables au goût ??? J'adore le fromage... 

 

Merci à vous et bonne journée !

China

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/11/2015 à 14:21

coucou BettyBoop29 voici mon 2ème Dukan et je peux te dire j'ai essayé pas mal de truc et bidule lol perso les arômes ce n'est pas pour moi sauf la vanille amande amère et fleur d'oranger j'ai pris emmental chèvre et césar j'ai tt jetés a la poubelle j'espère que tu auras des témoignages positifs moi aussi ça me donnerai des idées bonne journée

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BettyBoop29

438 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/11/2015 à 14:33

Coucou China !

 

Merci pour ta réponse ! Mais comme tu vois, le sujet n'inspire pas grand monde ^^

 

Si je dois te conseiller un seul arôme, c'est le chocolat noir intense !!! Juste top !

Sinon, en sucré, j'aime celui à la framboise, au caramel au beurre, celui au beurre salé (logique pour la catégorie sucrée lol), à la vanille et celui à la noisette grillé 

 

Bon courage pour ton deuxième Dudu !!! Moi j'ai commencé il y a un peu moins d'un mois et ça va, je vais bien ^^ J'espère arrivée à 66kg dans la semaine et une fois ça fait, je passe à l'escalier dès lundi (afin de réhabituer mon corps avant les fêtes...)

 

Bisous bisous

China

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/11/2015 à 18:14

Cc Betty merci pour les infos par contre tu manges quoi toi le matin moi je ne sais plus quoi faire les galettes je ne peux plus je prend mes sons en yaourt et j'ai essayé pleins de trucs et pas trop bon courage à toi aussi moi j'aimerais maxi 65 et mini 56 kg mon poid avant grossesse j'avais perdu 21gks repris 16kgs grrr je m'en veux mais je me reprends tout de suite avant de reprendre plus que je n'ai perdu à bientôt bisous

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BettyBoop29

438 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/11/2015 à 20:28

Hello China !

 

Moi mon petit dèj c'est assez simple, voilà la recette :

 

- 1 CS de son de blé

 

- 2 CS de son d'avoine

 

-2 CS de fromage blanc (moi je prends le taillefine vanille)

 

- 1 oeuf

 

- 1/2 sachet de levure chimque

 

- de l'édulcorant (en fonction de tes goûts)

 

- des arômes (si tu en as. Moi je varies : noisette, chocolat, vanille, beurre salé,...)

 

 

 

Le tout bien mélangé, 5 minutes au micro-onde dans un tupperware (le miens à les dimensions des cracottes mais plus haut), tu laisses refroidir un peu et tu fais 2-3 tranches dans la longueur avant de les passer à la poêle ! C'est top 

 

Je le fais la veille pour le lendemain, je ne mets pas au frais mais dans un tupp !

 

C'est meilleur le jour même quand même

 

Sinon, tu peux te faire de la brioche aussi ! http://www.dukanaute.com/recette-brioche-merveilleuse-sans-sons-sans-tolere(...)

Elle est top !!!!

 

Moi aussi mon objectif mini c'est 59 ^^ Mais à 66, je me sens mieux déjà et quand je serais à 63 ce sera une belle victoire !

Mais comme je commence l'escalier lundi, je vais perdre moins vite :(

China

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/01/2016 à 22:12

Coucou Betty dsl du retard

merci pour la recette j avais abandonné enfin presque je n'ai pas repris mais je dois toujours perdre 30kg je vais essayer ta recette demain merci.

J'ai repris il y a 5jrs je suis motivé je part le 27mars 15jrs en vacances alors motivation 😄😄😄😄

Bise à bientôt

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