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Arret de 3semaines, je recommence aujourd'hui...

orelythomas

141 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/03/2011 à 07:59

Bonjour,

 

Tout est dans le titre. J'ai arreté ma croisière suite a des malaises, et puis impossible de m'y remettre alors que j'étais hyper bien dans ma peau et fière et que celà me semblait facile !

 

J'ai limité les dégats et n'ai pas repris de poids mais je veux perdre ce qui me reste, je pars pour 5 jours de PP puis PL, je diminuerais dans 1 ou 2 semaine l'alternance car j'ai peur que mon corps fasse de la résistance...

 

Je veux recommencer a me sentir belle et bien !

 

Bonne journée les filles

Utilisateur36354

Posté le 08/03/2011 à 08:08

bien écoutes bonne chance à toi !!! au mois c'est trés bien tu n'as pas repris de poids , choisis bien ton alternance pour tenir le coup....tu sais qu'au bout du compte que tu fasses 2PP:2PL ou 5PP/5PL la perte est la meme !!!! bon courage

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Utilisateur41320

Posté le 08/03/2011 à 09:04

la phase d'attaque, Dudu la préconise 1 seule fois dans sa vie !

bon courage, car la 2nde fois, c'est plus trankil

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Utilisateur38120

Posté le 08/03/2011 à 09:20

5 jours d'attaque c'est beaucoup non ?

bon courage !

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orelythomas

141 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/03/2011 à 09:50

Merci les filles de vos réponses,

 

Disons que c'est pas 5 jours d'attaque mais juste l'alternance de la croisière que je reprends... J'ai peur qu'en reprenant 1PP/1PL je stagne plus qu'autre chose. L'avantage aussi c'est que je retombe en PL le dimanche comme je faisais avant et c'est plus facile pour les invitations...

 

Autre résolution, ne pas regarder ma balance avant lundi et chaque lundi car je crains aussi qu'elle décolle moins vite qu'avant !

Utilisateur38120

Posté le 08/03/2011 à 10:54

moi c'est la deuxième fois que je fais le régime pour l'instant mon corps ne fait pas vraiment de la résistance,c'est le lait en poudre écrémé que j'utilisais dans les recettes qui avait bloqué la cétose car je dépassais la dose (5/6cs au lieu de 3cs /jour)résultat 1 mois presque de stagnation et en supprimant le lait en poudre écrémé 2kg en moins sur 2 jours,

perso je me pèses 1 fois /semaine,mais j'avoue que hier et aujourd'hui je me suis pesée pour voir le résultat sans le lait en poudre,mais comme demain retour des légumes pour 5 jours la pesée sera mardi après 1 jour de protéines pures ,peut-être un résultat plus favorable,

bon courage,ça va marcher tu verras !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Bisous

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