Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Arret du regime

Utilisateur57898

Posté le 05/05/2011 à 21:39

a votre avis je pourrai arrêter mon régime an août et le reprendre au mois de septembre en fesant attention bien sur,,,,,,,

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 05/05/2011 à 21:47

je pense que tu sais tres bien qu'on ne va pas te dire oui pas de soucis va y

 

le régime ne doit pas etre fait par intermittence c'est pas un jour avec un jour sans

 

maintenant tu fait ce que tu veut mais ne t'attend pas a ce qu'on te dise que c'est une bonne idée

loreent27

52 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/05/2011 à 21:51

absolument d accord avec lauravend

argwen56

1893 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 05/05/2011 à 21:51

d ici aout , tu seras surement en conso donc, fais ta conso normalement en aout. si tu lache , tu auras beaucoup de mal a reprendre le regime a la rentrée et tu reprendras tous tes kilos perdus !

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

hihihihi

298 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/05/2011 à 21:52

Ben non tu peux pas ... C'est pas comme sa que sa marche ...

pinpin11

2012 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/05/2011 à 21:57

il faut que tu envois une demande au dr dukan voir si tu peux cumuller tes cp et rtt mais c est pas gagné

stephanie99

1057 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 05/05/2011 à 21:58

mdr pinpin

JulietteMR

1805 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 05/05/2011 à 22:01

Atta, on va faire simple :

Si tu fais attention à ne manger que PL, à ne manger qu'un féculent par semaine, que deux tranches de pain de son par jour et qu'un gala par semaine, à ne pas boire d'alcool, à faire du sport, à boire deux litres d'eau par joue, à pas déconner avec le sucre, le chocolat, le macdo, les chips et la bibine, à te peser régulièrement, à ne pas tomber dans le pot de nutella avec les churros, à faire une journée PP par semaine, et à bien suivre le bouquin, alors oui bien sûr tu peux !

 

 

Juliette

namur

42 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/05/2011 à 22:13

Bonjour, je sais que dans le livre nous n'avons pas droit au chewing hul light mais est ce que vous en manger ?

Merci

namur

42 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/05/2011 à 22:17

bonjour naho,

je ne te le conseille pas non plus, car j'ai fais dukan, l'année derniére -23 kilos, j'ai fais un break en septembre pour vacances et impossible de reprendre aprés. Par contre j'ai repris tout mes kilos car j'ai pas fais la conso.

lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 05/05/2011 à 22:19

les chewing gom sans sucre sont autorisé

 

en tout cas dans mon livre ils le sont

namur

42 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/05/2011 à 22:21

mais sans sorbitol et y 'en à partout.

merci

namur

42 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/05/2011 à 22:24

puis je vous demander ce que vous mangez le matin, j'ai pas d idéee et je ne trouve aucun gout ou je n'arrive pas à faire les galettes.

merciiiiiiii

lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 05/05/2011 à 22:31

je mange des yaourt svelstese ou du fb

namur

42 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/05/2011 à 22:32

fb ?

lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 05/05/2011 à 22:33

fromage blanc 0% lol

Ligne et Plaisir

namur

42 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/05/2011 à 22:36

ok, merci bien

et je vais me mettre au chewing hum car cela me permet de savourer un peu de semlant de sucre.

JulietteMR

1805 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 06/05/2011 à 07:14

Salut Namur !

 

Moi je ne me prive pas de chewing gum, c'est même une béquille anti fringale de sucre pour moi !

Je mâche des sweet gum et des malabar sans sucre.

Avec une préférence pour les sweet gum car ils n'ont pas de xylitol contrairement aux malabars.

 

Bonne route !

 

 

Juliette

MIMICERISE

509 messages

Dukanaute actif

Posté le 07/05/2011 à 15:29

Bonjour,

juliette: je n'ai vu que des malabar au gout bizare en sans sucre. est ce que ça existe avec le vrai bon vieux gout de malabar d'origine????

merci

Dukansha

434 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/05/2011 à 23:33

Heureusement qu'on peux manger des chewingum car je n'arrete pas, ça me sauve même

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.