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arrêt perte de poids

claire1980

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/11/2014 à 08:04

bonjour à tous,

au secours, je suis en phase de croisière et plus aucune perte de poids. j'ai même repris 800g. Depuis 1 semaine, les mêmes chiffres sur la balance. Je perds courage. Merci de vos réponse

regimeuse59

1268 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 19/11/2014 à 09:03

kikooooo cela arive souvent met ton menu et on te dira ya pleins de facteurs pour ne pas perdre pas boire assez pas manger assez zr le stress etccc

tangledbeauty

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/11/2014 à 09:51

Il faut surtout pas étre démoutivée maintenant! Pense à ça comment un test à ta motivation, je sais que c'est dur. Peut être vous pouvez enlevé les produis laitiers de votre alimentation pendant quelques jours et voir s'il y a un changement dans la balance? Ou peut etre ajouter un peut de sport pour accélérer le metabolisme? Allez, courage 

claire1980

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/11/2014 à 11:51

merci de votre soutien, ça fait du bien au moral !

regimeuse59

1268 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 19/11/2014 à 12:54

on est la pour ca

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