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Accueil Forum » Phase de croisière

Arreter de fumer. Consequence ?

Chaaaaaaa

696 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/06/2012 à 12:21

Bonjour 

 

Voila ma petite question du jour.

J'ai vraiment envie d'arreter de fumer seulement on arrete pas de me rabacher que je vais grossir ..ya t'il quelqu'un qui a arreter de fumer pendant le regime ?

Ligne et Plaisir

vio13

1256 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 27/06/2012 à 13:32

tu grossiras si tu compenses le manque de cigarettes par la "mal bouffe", sucreries, chocolat etc..

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cathy38

1998 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 27/06/2012 à 14:38

Coucou moi j'ai fais le régime un peu après avoir arrêté de fumer car pareil beaucoup de monde me disait "ah mais attention tu vas grossir" et comme j'avais quelques kilos en trop ben je m'y suis mise et du coup ça va !

Si tu suis le régime correctement il n'y a pas de raison que tu arrête de maigrir alors courage et lance toi c'est une très bonne décision 

Bonne continuation !

natounetta

415 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/06/2012 à 14:53

Bonjour, CHAaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa,

 

Dans tous les cas cette décision est excellente.

Bravo .

A toi de jouer.

Bon DUKAN.

Bon " sans poison-clope" !!!

Utilisateur84318

Posté le 27/06/2012 à 17:45

Oui, c'est possible.

Il faudra peut être que tu augmentes un peu plus tes activités physiques, la cigarette étant un coupe fringale.

Si tu es motivée et prête, tu peux concilier les deux.

Bon courage.

C'est une excellente décision que tu prends .........(

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svetlana

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/06/2012 à 18:07

jai lu une etude qui disait que l'arret du tabac avec une alimentation classique fesait prendre au maximum 3kg le reste cest du grignotage!!!!

 

si tu fais dukan au pire tu mangera plus de jambon ))

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Utilisateur84318

Posté le 27/06/2012 à 22:17

Oui svetlana, c'est exact, d'où la nécessité de se bouger plus.

J'avais diminué ma conso de tabac dès le début du régime, arrêt total depuis la stab, je n'avais pas la force ou le courage de faire les deux en même temps.

Mais c'est tellement bien, ça en vaut la peine.

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