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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Atkins , Dukan meme combat?

Utilisateur82039

Posté le 18/12/2011 à 15:55

Je pose la question car apres avoir regarde un documentaire je me demande pourquoi deux regimes qui jouent sur les proteines et la cetose n'ont pas les memes interdits.

 

Je lis sur wikipedia que dans atkins le gras n est pas supprimer le porc, le fromage meme si pas a volonte est present et la ou je reve c est l avocat a volonte!

 

Me serais je trompe de regime pourquoi dukan est si restrictif j ai pas lu le livre d atkins donc je connais pas le detail mais si quelqu un l a suivi ou peu m eclairer ^^

 

(un combo dukan atkins c est possible?)

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Aniline

921 messages

Dukanaute actif

Posté le 18/12/2011 à 19:28

Le problème avec le régime Atkins c'est les légumes sont pas très présents et par contre la charcuterie, le gras sont omniprésents et à la fin tu ne réapprends pas à manger bien bien au contraire tu deviens addict au gras!!

Utilisateur82039

Posté le 19/12/2011 à 00:58

Merci de ta reponse ! Je comprend mieux les lgumes ne sontpas a volonte ^^ Perso pas de charcuterie ici, et pas de bon fromge pas cher donc c etait l avocat qui m attirait miam^^

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