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Accueil Forum » Phase d'attaque

Atroce maux de ventre

gisou84

81 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/03/2012 à 20:54

Depuis le début de l'aventure j'ai d'horrible maux de ventre à ne plus pouvoir bouger.

De plus le constipation est bien présente en 9 jours j'ai du allez à la selle 2 fois.

Pourtant je prend du son de blé mais ça fait pas vraiment effet.

Quelqu'un à les même problème de tuyaux boucher que moi

J'espère que vous me donnerais des astuces pour soulager ce désagrément.

Merci de votre aide.

Mup69700

394 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/03/2012 à 21:25

9 jours de phase d'attaque pour 8 kilos à perdre c'est de la folie !

 

Passe en croisière de toute urgence, il en va de ta santé !

Et tes tuyaux vont se déboucher...

gisou84

81 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/03/2012 à 21:34

oui je suis en phase de croisière depuis 5 jours j'ai pas changer c tout!!! Je ne suis pas folle bien sur je sais que la santé est en jeu mais le changement de phase n'as rien changer

Je vais de suite corriger cette erreur sur ma page perso

Mup69700

394 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/03/2012 à 21:39

Ouf : tu me rassures....

Essaie de choisir des légumes riches en fibre, bois beaucoup, notamment de l'Hépar ou de la Rozanna très froide à jeun le matin, ça devrait aider.

Bubullolight

11899 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/03/2012 à 21:39

Aller voir le toubib est une excellente option, le pharmacien en attendant un RV.

SOULIJORA78

172 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/03/2012 à 21:48

essaie la tisane richter 3 x par jour si les tuyaux sont reellement boucher!!

une le matin avec de l'eau hepar et bois un max d'eau c'est super important

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gisou84

81 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/03/2012 à 21:56

OK merci, je bois 2 litres par jour.

J'ai mal au ventre que depuis ce soir mais la c passer sinon je serai bien sur allez voir le docteur mais a cette heure si tout est fermé.

Je voulais connaitre le nom des tisanes pour allez chez le pharmaciens demain et si ca passe pas j'irai chez le docteur.

Merci pour votre aide.

Bubullolight

11899 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/03/2012 à 22:15

Le nom des tisanes, c'est Richter. Tu peux en trouver en pharmacie, parapharmacie et certains bio.

Si tes troubles persistent, mieux vaut voir le toubib de manière à ce que ça ne te pose pas problème dans le temps surtout que ça peut mal tourner un transit si bloqué et les traitements laxatifs ne doivent pas non plus être pris trop longtemps ou souvent.

 

Les légumes riches en fibres longues tels que les épinards, les asperges ainsi que la rhubarbe (que tu peux prendre en PP en tant que toléré à raison de 100g) sont à privilégier. La marche et les massages de ventre permettent aussi de réveiller le transit ralenti.

bouli44

458 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/03/2012 à 23:03

bonjour

 

 

 

bois de l'hépar à jeun, et plutot frais, et attendre au moins 20 mns avant de déjeuner, si tu as le droit prends aussi du jus d'orange après les 20 mns, et puis là tu déjeune encore 20 mns après. Le jus d'orange frais et MAISON !!!

 

voilà massage du ventre aussi,

nanawill

1004 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 02/03/2012 à 23:54

Il faut marcher (ou te masser) comme conseillé plus haut.

Tes muscles vont faire "bouger" tes intestins et faire descendre ce qui doit être expulsé. Je sais que ce n'est pas gai alors bon courage.

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gisou84

81 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/03/2012 à 15:12

bon voila ce matin j'ai bu un grand verre d'eau fraiche à jeun, je suis ensuite allez faire des courses pour prendre de l'hepar contrex et je me suis arreter à la pharmacie il avez pas de tisane alors j'ai demander quelque chose qui pourrais m'aider, elle ma donner des gellules MUCIVITAL pour le transit et enfin C DEBOUCHER.

Merci pour vos conseil et votre gentillesse, j'espère avoir le plaisir de vous lire.

Biz Gisou.

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