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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Au minimum 30 kg à perdre !

Utilisateur115120

Posté le 14/01/2013 à 11:29

Bonjour tout le monde,

En cherchant des recettes je suis tombé ici et c'est vraiment super, les recettes, les témoignages...

J'ai 19 ans et pas de kilo à perdre, au moins 30.

J'ai commencé mardi dernier, le 8 janvier pour 10 jours d'attaque.

J'aimerai avoir un peu de soutien de personnes qui sont plus ou moins dans la même situation que moi.

 

Bonne journée à tout le monde !

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Chaaaaaaa

696 messages

Dukanaute actif

Posté le 14/01/2013 à 11:47

Hello

Bon courage et bon régime

Ce régime est un miracle 

BirthdayCake

88 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/01/2013 à 11:48

Hello Flo ! Bon courage, ca fonctionne !

LittleWhite

1220 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 14/01/2013 à 11:52

Bienvenue !

 

10 jours d'attaque ? C'est beaucoup trop ! 7 jours est bien suffisant pour toi !

Utilisateur94865

Posté le 14/01/2013 à 12:32

bonjour sois la bienvenue  et effectivement 10 jours c'est beaucoup trop !!

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Jenny19

39 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/01/2013 à 16:11

coucou ma belle et bienvenue.

J'avais comme toi 30kg a perdre j'en ai perdu 32. Si tu veux passe voir mon avant/après etant donné que nos objectifs sont les mêmes ca te donnera une idée de ce qu'est 30kg en moins.

Courage tu peux y arriver ! Par contre j'avais fait 5 jour d'attaque 10j me semble vraiment long.

bisous !

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