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Au quebec, c'est possible, facile, plaisant cette méthode!

Jass

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/03/2014 à 12:05

Voilà, mon 2 e objectif est atteint! J'ai vu le chiffre 150 sur ma balance. Tout ça sans effort particulier si ce n'est que la discipline. Je m'amuse toujours autant avec cette nouvelle méthode. Je cuisine, j'invente et m'adapte des recettes avec les aliments autorisés et un petit secret, je me suis quand même permis 2 coupes de vin par fin de semaine!!! Ma méthode est un peu différente de celle proposée, j'alterne un repas de legumes et un repas de protéines... Le lundi je fais protéines seulement car la fin de semaine je me suis permis du vin! Ça fonctionne quand même car il ne faut pas oublier que j'ai quand même éliminer tout ce qui m'avait fait prendre ces kilos hihihi je ne peux que perdre du poids!

Donc en route pour un autre 10 livres... Avec plaisir!

missnewlife

279 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/03/2014 à 18:07

En Belgique,on parle de kilos,j'ai eu un peu peur quand j'ai vu 150..."lol"

Bravo pour ton beau parcour,continue

dududechoc

307 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/03/2014 à 21:01

j'ai eu peur aussi ^^ je croyais 150 kg mais non hihihi.

en tt cas super ! il faut continuer comme ca 

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