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Accueil Forum » SOS besoin de soutien

Au secours envie de craquer !!!! Besoin de vous ...

lilo1702

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moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/06/2011 à 10:41

et bien déjà tu ne bouges pas c'est normal!!! tu as fais des craquage, et le temps que la cétose revienne il faut du temps!!!

 

alors si tu veux continuer à perdre plus de craquage!!! se serait dommage de gâcher tout ce que tu as fais jusque là, parce que pour le moment tu as un très bon parcourt!!!!

 

pose toi la question, pourquoi ai-je craqué?? et la peut-être que l'on pourra te trouver des solutions, mais déjà il faut la motivation, sa on ne peut pas l'avoir pour toi...

mamiflo01

76 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 10:42

Tu craques sur quoi?? allez ,donne toi envie de craquer sur quelque chose d'autorisé et que tu aimes!!! courage

bouboulinette

897 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/06/2011 à 10:44

coucou lilo

Les paliers sont une chose normale pour beaucoup dans ce régime (regarde ma courbe ça finit toujours par descendre as tu pris tes mensurations ? c'est souvent d'un grand réconfort de voir les cm diminuer quand les kg ne veulent pas partir. cuisines-tu ? tu as déjà perdu plus de 10 kg , ton poids est a 2 chiffres maintenant, c'est super!! reste motivée ne surtout ne laches rien.

loloceane

56 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 10:47

Salut Lilo,

regarde ma courbe : meme taille,meme poids de départ et même poids actuel : mais 83jours !!!

Je viens d'avoir une Looongue période de stagnation -et je suis pas sure d'en être sortie-

Mais il faut s'accrocher !!

 

J'ai pas le meême objectif sur ma courbe, mais je pense qu'arriver à 70 serait plus que génial

Mais cela me semble tellement "irréel" que j'y pense pas !!

 

Aller, accroche toi !!

Utilisateur48010

Posté le 24/06/2011 à 10:47

Bonjour!

 

Ce serait bête de craquer après une si jolie perte!

 

Reprend toi en main, passe derrière tes fourneaux et fait toi de bon petits plats! Tu as envi de sucré ? Fais une mousse au chocolat, un flan patissier, des crèpes ?

 

Surtout ne baisse pas les bras!

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mimoute

612 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/06/2011 à 10:53

pourquoi le messages est supprimé ????????

SARAH75310

2273 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/06/2011 à 10:54

coucou lilo

 

ne t'iquete pas moi aussi j 'ai stagné plus d'un mois

et je perd 500 gr je les reprend le lendemain

c'est sur que c'est un palier il faut tenir bon par contre ne fais pas d'ecart

c'est sur qu 'on ai tenté mais resiste c'est ton corp qui te jou des tour mais c'est ton corp a toi de le dompter

 

 

c'est genial 10 kg c'est meme magnfik felicitation

tien bon

lilo1702

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 12:02

Merci à toutes pour vos messages, ils font du bien, du coup j'ai pris rendez vous chez le coiffeur, histoire de me rebooster..

 

Il faut que je pense à mes vacances d'août et me dire que je serais belle en maillot de bain lol

 

Encore merci pour votre soutien !!!!

lilo1702

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