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Accueil Forum » Phase de croisière

au secours j'ai mangé des brochettes avec de l'huile d'olive

eivissa94

84 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/06/2012 à 11:59

bonjour

mon beau père m'a gentiment préparé 2 brochettes de dindes, mais ce que je ne savais pas c'est qu'elles etaient trempés dans de l'huile d'olive...je ne me suis pas rendu compte car cuites au barbecue...que faire pour rattraper le coup? car la je suis mal...je suis aujourd hui en PL...

justemoi04

222 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/06/2012 à 12:30

Avec la cuisson elles ont du perdre pas mal de leur huile... Et puis on a droit à une cs d huile par jour...

Profite de tes brochettes, je pense pas que ce soit si grave

annajoul

636 messages

Dukanaute actif

Posté le 03/06/2012 à 12:33

oui moi aussi dès fois j'en mange comme cela, ce n'est pas bien grave, la prochaine fois il faudra juste y faire attention

Gesse

84 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/06/2012 à 12:40

on a le droit a une cuillère à café d huile par jours . Après c'est fais c'est fait , puis pas mal d'huile est tombé pendant la cuisson ,et continu normalement ton régime , allez courage .

eivissa94

84 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/06/2012 à 12:50

merci les filles...je ne savais pas qu'on avait droit a une cuillère à café d'huile...ouf vous me soulagé la...bon dimanche

claudemarc

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/06/2012 à 17:21

ces une cuilliere a soupe d' huile quond a droit,de preference olive,colza,ou noix

mimie974

867 messages

Dukanaute actif

Posté le 03/06/2012 à 17:40

Pas de panique avec la grillade déjà ça a du bien partir...et puis c'est pas de la friture! Je pense que tu n'as pas a t'inquiéter 

Gesse

84 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/06/2012 à 18:33

pour l huile dsl mais c est une cuillère à café voir ce lien

 

http://www.dukanaute.com/fiche_dukan/huile-85.html et ce lien

 

http://www.dukanaute.com/fiche_dukan/huile_d_olive-119.html

Gesse

84 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/06/2012 à 18:42

Bon alors je viens de lire sur certains poste que le dr dukan avais décidé d'autoriser 2 cuillère à café............ donc j'ai rien dit mais bon ça change tout le temps ................ faudrait peu être modifier les fiches non ? a moins que ça soit pas officiel?

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