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Accueil Forum » Phase d'attaque

Au taquet pour la phase d'attaque !

upanddown

112 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/04/2011 à 18:16

J'ai 10 KG à perdre, je viens d'accoucher il y 1 mois et plus quelques kilos d'avant grossesse y a du boulot ! C'est génial de pouvoir se motiver entre nous et de trouver de super recettes sur ce site, moi qui adore cuisiner je vais prendre plaisir à faire ce régime !

Ligne et Plaisir

dashgirl

141 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/04/2011 à 20:11

Bienvenue upanddown ! J'espère que ton petit bout va bien 

Comme tu dis, c'est bien de pouvoir se motiver entre nous et de trouver des super recettes. D'ailleurs, les recettes te permettent de tenir sur la durée car je pense que si on mangeait que du surimi et du poulet, on lâcherait bien vite prise !

Bisous

upanddown

112 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/04/2011 à 20:34

Merci dashgirl ! C'est super tu as vachement perdue en peu de temps ! ! C'est motivant et rassurant ! Bon courage et bonne soiréee ! Bisous

dashgirl

141 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/04/2011 à 20:40

Merci ! Je suis contente de ma perte aussi et je te souhaite de perdre comme tu le souhaites, à ton rythme surtout. Il ne faut pas avoir peur de la stagnation, parce que c'est le meilleur moment pour perdre toute motivation !

kell

96 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/04/2011 à 21:51

Bonsoir upanddown !! Bienvenue à toi !! Effectivement; il y a un peu plus d'un mois je débutais comme toi et j'ai découvert ce site qui est vraiment complet. On se motive, on partage les recettes... On en a bien besoin lorsqu'on fait un régime !

Tous les jours, j'essaie une nouvelle recette et je me régale à chaque fois et en plus, plus de sensation de faim entre les repas...

upanddown

112 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/04/2011 à 23:43

Merci kelle pour tous ces encouragements tu as déjà réalisé une belle performance ds ta perte de poids ! Comme toi je n'ai pas de sensation de faim qui est vraiment quelque chose que j'appréhendais car j'ai vraiment du mal à gérer cette notion de manque quand j'ai faim j'ai faim lol !

kell

96 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/04/2011 à 17:40

lol. Moi aussi auparavant quand j'avais faim, la nourriture était une obsession mais ça se calme !! lol. Merci à toi et bon courage

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