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Accueil Forum » Phase de croisière

Aucune trace de son de blé dans le livre " je ne sais pas maigrir "

colibri1978

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/06/2011 à 11:17

Voilà depuiis quelques jours je stagne malgré mes efforts et je ne vais plus à la selle alors que je n'ai jamais eu ce problème. Que faire ? Je suis perdue dans mes CS de son j'ai toujours pris de l'avoine comme indiqué dans "je ne sais pas maigrir "... 3 CS ... mais du coup le blé n'est pas mentionné ... c'est lui qui fait aller à la selle ... je ne comprends plus rien ... de plus j'ai baissé ma conso d'avoine de 3 à 2 CS car je pensais que c'était ça qui me faisait stagner au début ... Aidez moi s'il vous plait ...je me sens mal .

Ligne et Plaisir

Utilisateur45249

Posté le 04/06/2011 à 11:19

En croisière c'est 2 CS de son d'avoine pas plus et 1 CS de blé en cas de constipation (c'est pour aider le transit le blé )

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colibri1978

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/06/2011 à 11:21

Donc j'ai tt faux depuis le début ... mais la version du bouquin a changé ... bref donc à ton avis birdy blue je prends 2 cs de son d'avoine + 1 cs de son de blé aujourd'hui ? c'est ça  ? je fais bien cette fois ?

Utilisateur45249

Posté le 04/06/2011 à 11:22

oui là ça sera tout bon

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kyleja

362 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/06/2011 à 11:22

oui c'est ca 2cs de son d'avoine + 1 cs de son de blé

tu as tout compris

Dukanaute

3682 messages

Staff
Modérateur

Posté le 04/06/2011 à 11:23

Il etait présent dans les premières version, et tu trouveras aussi des indications sur le son de blé sur la boutique du Dr Dukan

http://bit.ly/BoutiqueDukan

colibri1978

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/06/2011 à 11:24

Merci beaucoup ... en espérant que la balance et mon intestin soient plus sympas avec moi demain matin ...

colibri1978

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/06/2011 à 11:25

j'ai relu le bouquin de lon en large et je n'ai rien trouvé ... pffff mes yeux ont dû se croiser à un moment ... heureusement que vous êtes là pour rattrapper mes bêtises !!!!

Utilisateur45249

Posté le 04/06/2011 à 11:42

pour la constipation bois de l'hépar..une cs de paraffine ..des abdos ( ) sinon demande qq chose à ton pharmacien si cela persiste

 

Wali walou

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

argwen56

1893 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 04/06/2011 à 11:45

edition 2010 page 97 apres le quatrieme jour , la constipation apparait il mentionne le son de blé

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tatane81

53 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/06/2011 à 12:36

D accord aver birdyblue son + parrafine et de l exercice et ca ira mieux si tu bois de l hepar en + ideal pour constipation .

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