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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Aujourd'hui 02/04, le début de ma nouvelle vie....

vahinee29

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/04/2011 à 15:41

Bonjour à tous, je me présente : Virginie, 29 ans, 4 enfants (3 filles de 12, 9 et 8 ans et un garçon de 3 ans) et pas mal de poids à perdre!

J'ai commencé ce matin le régime après quelques temps de réflexion et de lecture. J'ai décidé de me reprendre en main parce que mon corps me dégoûte totalement.

Ce post me servira de journal de bord pour y noter mes repas, mes pertes, mes joies et mes peines. Je prends tous les conseils et astuces pour réussir. Je suis plus que motivée pour avoir le corps qui me ressemble dans ma tête.

Pour commencer repas de ce matin 1 thé et du cake (merci les recettes du site) et à midi en entrée thon + surimi un steack en plat principal puis un fromage banc 0 % avec édulcorants et qques gouttes d'arôme cassis miam.

airoise

146 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/04/2011 à 15:49

bienvenue a toi et bon courage pour ya PA

doudoune051

824 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/04/2011 à 16:23

Bienvenue et bon courage pour la suite !!!  

PIOTE

314 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/04/2011 à 17:51

Bienvenue et bonne route!

EGLANTINE91

214 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/04/2011 à 18:34

Bienvenue parmi nous. Tu pourras te régaler avec toutes les bonnes recettes du site. Bon courage et bon parcours avec dudu

nainouanne

118 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/04/2011 à 19:14

bonjour et bienvenue. bonne résolutions et ça marche, vas voir les avant-après, c'est hyper motivant. chapeau à tous ceux qui osent mettre leur photo et un grand merci. quelle belle famille tu as, et que d'occupations tu dois avoir. cuisines , testes, et tu y arriveras, c'est sûr. bon courage et viens nous parler souvent;

vahinee29

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/04/2011 à 09:17

Merci pour vos réponses. J'ai déjà fait un tour sur les avant-après et c'est vrai que c'est impressionnant d'ailleurs j'ai demandé à mon mari de me prendre en photo hier et je penses que je les mettrais avec celles d'après. C'est sur que les enfants ça occupe bien les journées, ce matin je les emmène à la piscine. Pour les repas, hier soir, j'ai mangé deux tranches de blanc de poulet, deux surimis et une omelette avec du blanc de poulet aussi et dessert yaourt nature 0 % avec arôme fraise (que j'ai pas trouvé terrible au passage) . Pour ce matin je finis mon cake avec un thé au lait. Et puis le meilleur pour la fin j'ai perdu 1,5 kg depuis hier je suis trop contente.

airoise

146 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/04/2011 à 20:10

super bonne continuation!!!!!

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