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Aujourd'hui une semaine! Bons résultats mais boudeuse

Poularde

59 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/04/2013 à 14:08

Bonjour à toute j'ai commencé l aventure lundi 8 avril et doit avouer que pour l instant les resultats sont plus que concluants!!! En revanche mon humeur est changeante et jai tendance à être plus sensible qu'à l habitude passant d un extrême à l'autre. Et vous comment le vivez vous?

Meyou

1141 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 14/04/2013 à 14:15

Coucou Poularde,

Bravo!! Effectivement, près de 5kg en 6jours, c'est vraiment super!!

Tu passes en croisière là alors?

Oh... Pour ce qui est de l'humeur, ne t'inquiètes pas, c'est normal... Une perte de poids aussi importante et sur peu de temps, ça joue forcément sur l'humeur... Il faut s'habituer tout doucement, mais ça va se régulariser en croisière, tu vas perdre moins vite (ce qui est normal), ton organisme va s'adapter, tu seras moins fatiguée avec les légumes que tu vas réintroduire.

Ne t'inquiètes pas, tout est normal!!

Bonne continuation

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zenatitude76

2225 messages

Dukanaute expert

Posté le 14/04/2013 à 14:35

Hello. Moi aussi les 3 premières semaines il paraît que j étais explosive. Heureuse de ma perte mais fatiguée de toute cette cuisine en +, un peu frustrée du nouveau rythme alimentaire, les hormones aussi certainement, puis tout rentre dans l ordre.... Il faut se faire violence un peu..

Poularde

59 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/04/2013 à 15:30

Je suis rassurée de voir que je ne suis pas seule dans cette situation! Non je ne passe pas en croisière. J'ai l autorisation de faire 10 j de prot! J appréhende de tenir au long terme. Mais ce forum est tellement encourageant !!! Merci à toutes

Meyou

1141 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 14/04/2013 à 16:20

10jours d'attaque Poularde??

Ce n'est pas un peu beaucoup 10jours?? Fais bien attention, car cette phase est tout de même rude pour l'organisme...

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Utilisateur107368

Posté le 14/04/2013 à 16:31

bonjour poularde

moi aussi je trouve que 10 jours d'attaque c'est beaucoup!!

Surtout prends des vitamines car cette phase va fatiguer ton organisme,tu vas etre fatiguée surtout si tu travailles

bon courage

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zenatitude76

2225 messages

Dukanaute expert

Posté le 14/04/2013 à 17:08

poularde, 10 jours c'est possible, mais pas forcément le + efficace...Au bout d'un moment tu ne perds plus car ton corps se fatigue....si tu stagnes, c'est qu'il est temps de passer en croisiere...Et tu verras c'est simple la croisiere. N'appréhende pas!

Poularde

59 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/04/2013 à 18:33

Oui j'y ai bien réfléchi. Si jamais je suis trop fatiguée j intègrerai les légumes mais j'ai eu l accord du doc. Puis étant étudiante je suis en vacances depuis samedi! Donc pas d effort particulier à fournir.

liloualg

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/04/2013 à 19:32

Tout d'abord, bon courage pour ces 10j de protéines! C'est long à tenir mais tu sembles bien motivée!!

 

J'étais justement en train de me demander si mon humeur "explosive" était due au régime... je suis soulagée de lire que je ne suis pas la seule dans ce cas!!!

 

Bonne continuation à toutes!

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Jessicax26

115 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/04/2013 à 19:54

Coucou, effectivement ta perte est impressionnante en 6 jours, je te souhaite beaucoup de courage pour tes jours restant de la première phase, mais avec la volonté ça va le faire 

Poularde

59 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/04/2013 à 20:10

Merci les filles! Ce forum est une réelle aide pour moi. J'ai pris du poids de façon progressive sans réellement m en rendre compte.. Mais je vois que je ne peux plus me permettre de porter ce que je veux. Je n'ai jamais été complexée mais je fais ce régime pr avoir du nouveau dans ma vie. Et une sensation de bien être extrême que je n'ai jamais réellement eu! Ahhhhh la gourmandise!

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