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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Autorisé ?!?

lilounette26

264 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/01/2011 à 20:39

Bonjour,

Je ne suis qu'en phase de croisière mais je me pose une question quand meme !!

Pourquoi il y a des aliments autorisés en croisière et conso mais pas en stabilisation ?? Je ne comprend pas vraiment.. Merci !!

Navis29

3570 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/01/2011 à 20:51

En stabilisation, lilounette, c'est à toi de gérer ton alimentation, il n'y a plus d'interdits, de tolérés... C'est pour ça qu'il n'y a pas l'onglet "stab".

 

Bon courage et bravo pour ta perte!

lilounette26

264 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/01/2011 à 20:55

Merci, bravo a toi aussi ! tu es bientot a ton but courage !!!

Navis29

3570 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/01/2011 à 21:03

Merci lilounette  Je passe en conso anticipée demain, car lassée de la conso et trop prés de craquer! Mais je suis déja trés contente, je suis passée d'un 44 à un 40^^

creole

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/02/2011 à 17:41

Forum Dukan : bonjour a toutes apres 1 mois d euphorie je mene ma croisiere tranquillement avec des hauts et des bas je voulais savoir si les vermicelles de soja et

bonjour à toutes,

 

Aprés 1 mois d'euphorie, je mène ma croisière tranquillement,avec des hauts et des bas. Je voulais savoir si les vermicelles de soja étaient autorisées.(je ne trouve pas le konjac en Mayenne). merci de vos réponses

 

La composition est :

amidon d' haricot mungo.60%( contient des sulfites)

amidon de pomme de terre

 

Une portion de 50g contient:

182 kcal

1g de sucre

0% lipide

0%saturés

0% sel

Utilisateur37606

Posté le 03/02/2011 à 00:38

Bonjour créole, à mon avis ce n'est pas autorisé puisque ça contient bcp de glucide.

Ce qu'on doit manger en priorité c les protéines en pp et protéines et légumes en pl. essaie de te limiter à la liste préconisée dans le livre si possible. Y a tant d'aliments que tu peux cuisiner dedans

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

creole

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/02/2011 à 07:30

Bonjour lalapine

merci pour ta réponse c'est vrai que je ne le regarde plus vraiment le livre. je vais y remedier.je vois que tu as commencé à la même période que moi. courage pour la suite.

loubich

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/02/2011 à 11:42

bonjour a tous,

 

je voulais savoir si les conserves de thon à la tomate sont autorisés, si oui a partir de quelle phase ?

 

merci

Utilisateur37606

Posté le 03/02/2011 à 22:56

Créole> moi je me repère tjs dans le livre et j'essaie de cuisiner avec les recettes sur ce site ou bien j'improvise. Franchement y a pas mal d'idées intéressantes mm si parfois c pas trop mangeable lol mais ça dépend des goûts.

Loubich> Franchement je n'en sais rien. Essaie de voir sur l'etiquette s'il a bcp de lipides. En tout cas, pour ma part, dès que c sup à 2% j'évite. Même si d'autres personnes consomment des aliments light à 7% de matières grasses comme les fromages etc moi je sais que je reprends vite du poids alors je fuis la graisse pour ne pas bousiller mes efforts.

S'il n'y a pas bcp de graisses dans ta boîte pourquoi pas. Sinon prends du thon au naturel et tu mets de la coulis de tomates et tu assaisonnes bien comme ça tu te poses pas de questions.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

loubich

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/02/2011 à 00:19

tres bonne idee lalapine, merci bcp pour ton aide !

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