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Autorisé ou pas !!?

nailsenvie

155 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/02/2012 à 21:14

Bonsoir les Dukanmaniaque

 

Je voulais avoir une réponse à un sujet qui me pertube, on as le droit au gateau hyper proteiné de type Gerblé,

Le cacao concentré canderel à l'aspartam, et le ketchup Light Heintz.

Si oui dans la phase peut on les prendres?

 

Merci pour vos réponses.

rosy1

1482 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 07/02/2012 à 21:32

bonsoir

les biscuits il me semble as le droit

le cacao je ne sais pas ,mais j en prend chaque jour depuis le début,et cela me convient..

le ketchup je ne pense pas..

 

Attends confirmation des expertes...

bonne continuation

ericdanielle

1983 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 07/02/2012 à 21:37

Bonsoir,

Dans les gateaux hyper protéïnés, il y a souvent du sucre donc je pense que c'est non. Regardes la composition pour tout ce que tu achètes.

Pour le ketchup light, je crois avoir lu que c'était bon 1cc/jour. Tu peux faire du ketchup maison et tu pourrais en manger plus.

Le cacao concentré canderel, je ne connais pas mais je vais voir.

Bon regime

Dani

ericdanielle

1983 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 07/02/2012 à 21:43

Le cacao canderel, c'est en poudre ? S'il est sans sucre et dégraissé c'est OK.

MaPinet07

1598 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 07/02/2012 à 21:59

Coucou

Alors les gâteaux c'est pas autorisé, tous les "trucs" hyperprotèinés sont interdit, car ce ne sont pas des protéines naturelles.

Le ketchup essaye de faire comme moi, de ne plus en manger (il faut absolument en profiter pour changer nos habitudes) sinon, j'ai vu dans son livre qu'il a une recette de ketchup ou il met 1CC de ketchup allégé qu'il mélange avec concentré de tomate et vinaigre balsamique je crois, pour en faire un peu plus.

Pour le cacao oui, s'il est dégraissé et non sucré. Regarde, il doit être a peu près comme ça :

Protéines 28,1 g

Glucides 14,50g

Lipides 11g

Beaucoup on peu de glucides mais beaucoup de lipides.

fakrounajrana

579 messages

Dukanaute actif

Posté le 07/02/2012 à 22:00

J'en sais rien lol, mais j'apprends pleins de choses c'est cool hihi

Céli

MaPinet07

1598 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 07/02/2012 à 22:10

J'ai trouvé pour le cankao c'est ça ? Le cacao de canderel ?

Protéines 13.4 g

Glucides 40.6 g (C'est beaucoup trop)

Lipides 7 g

C'est fou ça..... canderel ils auraient pu baisser les glucides !!! parce que pour être dégraissé il est dégraissé mais en fait c'est de l'instantanée a boire.... Parce que le cacao dégraissé non sucré c'est immangeable sans ajouter faux sucre !!

MaPinet07

1598 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 07/02/2012 à 22:12

Mais bon il est vraiment TRES PEU calorique.... Franchement, je sais pas, il a l'air pas mal.... Car dans mes Glucides y'a que 3g de sucre..... Ca me met le doute !!! y'a des experts ????

clem1987

1873 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 08/02/2012 à 08:29

1 cc de ketchup light= 1 toléré

clem1987

1873 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 08/02/2012 à 08:30

pinet y'a du sucre partout et glucides veu pas forcement dire mauvais sucres....

ericdanielle

1983 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 08/02/2012 à 08:43

Si on parle bien de cacao en poudre. J'utilise le cacao non sucré de la marque U ( avant je prenais le van houten ) et même s'il n'est pas dégraissé, ça n'a pas empêché le regime de fonctionner sur moi ( Pour 100 g: cal 316, proteines 13,2, lipide 20 ). Je n'en utilisais et je n'en utilise qu'une CC le matin dans mon lait. Je ne pense pas qu'à ces proportions ce soit si grave durant la croisière.

Après on fait avec ce que l'on trouve dans les magasins près de chez nous. Si tu ne trouves que celui-là et que tu l'utilises avec parcimonie, je pense ( mais ça n'engage que moi ! ) que tu peux en prendre de temps en temps. Comme le dit clem, il y a du sucre partout !

Bon regime

Dani

nailsenvie

155 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/02/2012 à 17:05

Oui Mapinet c'est celui la et j'en met 1 cc dans les galettes pour changer de gout de temps en temps c'est pas tout les jours non plus et c'est vrais que le soir j'en boit dans du lait écrémé devant ma tv j'adore saaa. Enfin il doit pas etre si mauvais car j'ai deja perdu 1.1kg en 2jours sa va . Mais je ne l'utilise pas tout les jours .

clem1987

1873 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 08/02/2012 à 19:46

je vais vous avouer un truc moi j'ai fait mon régime avec du cacao normal pas moyen de faire autrement et j'ai bien perdu c'est pas une cuillére a café par jour qui va casser la cétose

MaPinet07

1598 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 08/02/2012 à 20:17

J'ao demandé aux diététiciennes, pas autorisé. Mais bon, faut essayer et si ça ralenti, hop on arrête... De toutes façon faut le compter comme l'autre, en toléré alors.... Ca va....

Je vais essayer d'en trouver, avec du lait chaud comme ça c'est bon ? Mon cacao me manque car l'autre beurk, ou alors avec pleins de faux sucre, et ça donne un goût bizarre....

nailsenvie

155 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/02/2012 à 22:08

oui il est pas mal moins intense que le vrai mais il as du goût

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