
Mon régime Dukan
avec Dukanaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation.
Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé.
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| Derniers sujets crées | Crée par | Réponses | Dernier message |
|---|---|---|---|
| Y'a des dukanettes sur Clermont ? | Hildegarde 22/06/2012 à 09:56 |
22 | MARI63 aujourd'hui à 18:44 |
| les vacances dukan en Auvergne | hydrogene 18/01/2013 à 12:47 |
10 | hydrogene 21/05/2013 à 15:01 |
| Montlucon | youpidukan 15/04/2013 à 08:24 |
7 | reglisse03600 07/05/2013 à 08:52 |
| Qui veut bouger avec moi ? 63000 | Mamieneni 09/02/2013 à 14:49 |
1 | beethoven 11/04/2013 à 22:22 |
| analyse pas tres bonne.. que faire | kat63 17/02/2013 à 17:28 |
11 | kat63 19/03/2013 à 10:08 |
| quelqu'un de moulins??? | sophie03 19/04/2012 à 17:06 |
6 | chimere 14/02/2013 à 22:33 |
| question sur la courbe de poid aimerai avi.. | kat63 28/01/2013 à 10:57 |
6 | Mamieneni 09/02/2013 à 14:42 |
| mauvaise halaine comment y remedier | kat63 02/02/2013 à 09:32 |
11 | jj69 06/02/2013 à 19:36 |
| Y a t'il des Dukanautes en HAUTE LOIRE (43) | riri43000 04/02/2013 à 19:52 |
1 | karolip 04/02/2013 à 20:06 |
| douleur dans les muscles... qui a eu sa | kat63 31/01/2013 à 08:08 |
6 | kat63 04/02/2013 à 10:24 |
| Une nouvelle parmi vous! | noahlilou 11/02/2011 à 12:40 |
13 | kat63 26/01/2013 à 19:54 |
| Commande groupée konjac | charlene63 27/03/2011 à 10:58 |
2 | chimere 20/01/2013 à 16:14 |
| nouvelle dukanaute du breuil sur couze | emilie63340 14/01/2013 à 07:59 |
3 | emilie63340 15/01/2013 à 10:08 |
| rerégime | nathdu63 05/12/2012 à 08:02 |
4 | minmey 13/01/2013 à 09:54 |
| je suis de montlucon | louison031 13/10/2011 à 13:14 |
68 | liezah 09/01/2013 à 17:00 |
| comment gérer les fêtes ? | mylene14 14/12/2011 à 07:40 |
10 | dixmilgram 11/12/2012 à 07:29 |
| je veux me "redukaniser"!!! | Utilisateur30879 03/12/2012 à 08:31 |
5 | Utilisateur30879 04/12/2012 à 11:19 |
| Un mois que je stagne !!!!6kg a perdre !!!j'en peux plus a l'aide!!!!!!!!!! | LYDINETTE 20/06/2011 à 19:56 |
16 | mariacicatello 03/11/2012 à 15:06 |
| Qui commence lundi ?? | Hildegarde 04/01/2012 à 09:09 |
11 | PITCHOUNEE 13/10/2012 à 09:27 |
| Vichy - lady top fitness | natyediet 12/09/2012 à 14:08 |
4 | natyediet 18/09/2012 à 07:14 |
| arrêt régime dukan | shipie 06/09/2012 à 11:37 |
13 | SISISETTE 10/09/2012 à 11:54 |
| apres grossesse | petitefleur0332 03/09/2012 à 12:39 |
2 | Hildegarde 03/09/2012 à 15:49 |
| J'arrive bientôt à clermont et Vichy | natyediet 03/08/2012 à 12:20 |
8 | mayrose03 29/08/2012 à 15:53 |
| bonjour | OCEAN85 23/08/2012 à 14:28 |
0 | MNJN 23/08/2012 à 15:47 |
| coucou!!! petit soucis | sacrebirman 18/08/2012 à 11:28 |
6 | OCEAN85 23/08/2012 à 14:43 |
| Commande groupée 63 la fée du régime ? | jujumaju 07/04/2012 à 01:55 |
3 | jujumaju 20/07/2012 à 00:54 |
| Saint-Pierrelin 63 ? | jujumaju 21/04/2012 à 03:17 |
4 | jujumaju 20/07/2012 à 00:52 |
| Des dukanautes aux alentours de Saint Flour ? | lolodg 13/05/2012 à 16:32 |
5 | Hildegarde 22/06/2012 à 09:57 |
| coucou | girafline 14/03/2012 à 13:23 |
6 | lysette1948 05/06/2012 à 14:16 |
| Fromages allégés | Corinnette72 03/05/2012 à 11:59 |
4 | Corinnette72 04/05/2012 à 07:22 |
| phase d attaque et proteine pure | bisaurel 05/04/2012 à 14:52 |
4 | bisaurel 05/04/2012 à 18:06 |
| au secours !!! | Utilisateur30879 26/03/2012 à 13:53 |
9 | MaPinet07 31/03/2012 à 11:49 |
| le konjac en bloc | Utilisateur30879 28/03/2012 à 08:24 |
2 | Utilisateur30879 31/03/2012 à 09:38 |
| Un homme qui commence le régime Dukan eh oui | NOUNOURS03 29/06/2011 à 19:21 |
27 | Flashy 19/03/2012 à 17:34 |
| coucou ! nouvelle arrivante du 03 ! | Marybam03 01/02/2012 à 19:04 |
6 | dudunette03 15/03/2012 à 22:28 |
| Y a t'il des Dukanautes aux allentours de Brioude????? | domy66 14/02/2011 à 19:19 |
36 | lola43 04/03/2012 à 21:11 |
| Début de l'aventure Dukan le 2 janvier 2012 !!! | Utilisateur85201 03/01/2012 à 19:37 |
22 | magoue 16/02/2012 à 13:52 |
| Dernière et ultime phase : la stabilisation | chedue 04/12/2011 à 13:56 |
14 | Danselune 10/02/2012 à 11:05 |
| Arôme sur le 63 | Hildegarde 19/12/2011 à 15:28 |
4 | Cabaliero 08/02/2012 à 00:49 |
| salut le 03!!! un peu de sport??? | colpah 03/02/2012 à 18:10 |
0 | colpah 03/02/2012 à 18:10 |
| mm perte que moi | pascalinenzo 23/01/2012 à 18:49 |
8 | pascalinenzo 27/01/2012 à 08:28 |
| Dudu du 63 | sweety63260 29/12/2010 à 09:39 |
51 | pascalinenzo 24/01/2012 à 08:47 |
| Une petite marche ?? | Hildegarde 11/01/2012 à 09:36 |
5 | magoue 22/01/2012 à 09:38 |
| Après-midi dudu | Meyko 15/01/2012 à 11:09 |
4 | Meyko 20/01/2012 à 14:33 |
| analyses !!! | mylene14 12/01/2012 à 14:00 |
14 | mylene14 19/01/2012 à 15:08 |
| Y a t il des brivadoises ??? | Utilisateur85201 11/01/2012 à 09:45 |
1 | angie43100 12/01/2012 à 10:00 |
| Vermicelle de konjac à clermont | groovy 11/05/2011 à 15:43 |
8 | kete 16/12/2011 à 18:18 |
| On reprend dudu après les fêtes !! | Hildegarde 13/12/2011 à 17:12 |
3 | janyss7 16/12/2011 à 14:07 |
| Une auvergnate contente | flophi 05/02/2011 à 09:34 |
45 | chedue 18/11/2011 à 13:52 |
| Bon plans en auvergne | dedecrevisse 25/02/2011 à 08:43 |
36 | Meyko 17/11/2011 à 00:04 |
| Recherche dukanette Clermont Ferrand | vida 26/06/2011 à 23:51 |
17 | amelimelo63 05/11/2011 à 12:31 |
| bonjour à tous | mariex38 01/11/2011 à 12:03 |
2 | bibi1712 01/11/2011 à 14:51 |
| Sport + Phase de croisière = perte de poid | camchlo 09/09/2011 à 08:48 |
7 | lola43 28/10/2011 à 19:52 |
| Bonjour a tous | thierryvichy 03/10/2011 à 11:49 |
18 | reglisse02 27/10/2011 à 09:59 |
| Dudu du 03 | fafadudu 28/12/2010 à 13:40 |
33 | thierryvichy 03/10/2011 à 12:51 |
| 5 kg repris en conso.... | Hildegarde 16/09/2011 à 12:17 |
8 | Utilisateur44681 17/09/2011 à 02:04 |
| Future mariée attaque dudu! Des copines dans le 43 ? | low43130 27/04/2011 à 22:26 |
7 | katikat43 12/09/2011 à 13:29 |
| Bilan phase 1 | camchlo 01/09/2011 à 15:29 |
7 | annecienne 01/09/2011 à 22:00 |
| Nouveau dukanaute | camchlo 29/08/2011 à 20:43 |
8 | reglisse02 30/08/2011 à 23:20 |
| Cherches collegue de regime sur clermont-ferrand et pourquoi pas séances sportives!!! | camchlo 30/08/2011 à 08:16 |
0 | camchlo 30/08/2011 à 08:16 |
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