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Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Avant après - 16 kilos ness37

ness37

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/01/2011 à 21:04

Forum Dukan : ca y est enfin c est fini a moi la conso en 5 mois j ai perdu 16 kilos et retrouve la joie de rentrer dans une boutique sans me dire a quoi bon ca ne

ca y est, enfin c'est fini !!! à moi la conso !! en 5 mois j'ai perdu 16 kilos et retrouvé la joie de rentrer dans une boutique sans me dire : "à quoi bon, ca ne va pas m'aller". Courage à toutes et tous et surtout si vous avez des envies de craquage, allez voir les recettes du site, elles sont géniales.

ness37

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/01/2011 à 21:05

Forum Dukan : avant au mois d aout et apres a noel 2010

avant au mois d'aout et après à noël 2010

Utilisateur40511

Posté le 31/01/2011 à 21:06

Félicitation ! On peut voir à quel point tu t'es affinée ! Franchement bravo !

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etoiledesmers

299 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/01/2011 à 21:07

Hello,

 

super la différence. J'adore cette rubrique : elle nous encourage beaucoup.

 

Moi, j'ai regardé des photos de moi il y a 5 ans et qqs kilos en moins. Ca m'encourage aussi énormément.

 

Vivement la conso !!

ness37

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/01/2011 à 21:11

merci beaucoup nhaota, bon courage à toi pour la suite. j'ai vu ton" GRRR" sur ta réglette, ne t'inquiète pas et regarde ma courbe, ca lui est souvent arrivé les hauts et les bas !! LOL

ness37

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/01/2011 à 21:14

c'est clair que le coté visuel est très important. Je pense que l'on a toutes commencé le régime en se disant : "bouahhhh c'est moi ce truc sur la photo ....au secours". On devrait toutes accrocher notre photo "horreur" au mur juste au dessus de la balance histoire de ne pas craquer

mkadyj

469 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/01/2011 à 21:17

magnifiqueeeee c'est le jour et la nuit bravo !!!!!!!!!!!!!!!!!

Navis29

3570 messages

Dukanaute expert

Posté le 31/01/2011 à 21:23

Superbe! On dirait que tu as rajeuni!

mylilounette

8047 messages

Dukanaute expert

Posté le 31/01/2011 à 21:25

magnifique!

ptytefee

111 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/01/2011 à 21:31

superbe et bravo pour ta perte!

ness37

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/01/2011 à 22:17

merci merci merci ouaaaahh je vais rougir !!!! LOL

johannalili

2998 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/02/2011 à 08:57

Tu es superbe!! Bravo pour ta perte et bienvenue en conso! 

Utilisateur14994

Posté le 01/02/2011 à 09:22

Bravo.

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Utilisateur33711

Posté le 01/02/2011 à 09:34

c'est incroyable comment tu as rajeuni !!! lol !!! tres beau parcours ! bonne chance pour ta conso

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nadia59

155 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/02/2011 à 09:41

c'est vrai avec ta perte de poids tu fais super jeune !!! c génial, moi dès que j'ai envie de craquer je regarde vos photos avant après et hop c reparti

dis moi tu as commencé quand ta conso ?

Merci pour ta réponse

Utilisateur40511

Posté le 01/02/2011 à 10:09

Haha oui ness le "grrr" était de rigueur. Mon cerveau refuse de voir une montée de poids pendant un régime mais après lecture de plein de posts sur ce forum je me rend compte que ça arrive à tout le monde donc me voilà rassurée 

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Itakte

51 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/02/2011 à 12:44

Félicitation!!!!! 

ness37

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/02/2011 à 20:23

pour répondre à nadia, j'ai commencé ma conso le 24 janvier et je me fais deux galas et deux féculents par semaine. J'espère ne pas me louper car je lis un peu partout qu'il ne faut qu'un gala et un féculent dans la 1ère partie de la conso. Pourtant quand on lis la phase conso sur ce site, ils disent de faire comme moi ... votre avis svp ?

mkadyj

469 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/02/2011 à 15:11

oui tu as raison sur le livre dukan précise 2 gala à distance semaine.

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