Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Avant / Après : - 23 kilos

Jessicax26

Ce message a été supprimé par son auteur.

alexsan

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/08/2013 à 12:58

Felicitations Jessica! ca donne bcp d espoir de voir que c est possible! magnifique en tout cas

Cordy60

6688 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/08/2013 à 12:59

bravo Jessica, joli parcours. Et je te le dis juste comme ça : tu n'as pas une corpulence "normale", tu es MINCE.

Réjouis toi, profite, et reprend le sport à la rentrée pour mieux habiter ton corps ! Bravo pour ta motivation.

(et les quadras, prenez en de la graine, moi y compris )

mamachouquette

697 messages

Dukanaute actif

Posté le 12/08/2013 à 12:59

wouhaou bravo !!! j'espere avoir ta volonté pour y arriver....

Cordy60

6688 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/08/2013 à 12:59

et juste pour le plaisir : range ta chambre ))

Petitchoux

161 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/08/2013 à 13:37

Bravo !!!!!!!!

Super parcours !!!!!!!

 

Et comme dit Cordy60 tu n'as pas une corpulence normal tu est mince et même fine !

 

Je te souhaite le meilleur pour la suite !!

Vaea

133 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/08/2013 à 13:48

Superbe Jessica!! Bravo!!

 

Je m'accorde aux avis précédents: Tu es mince!!

 

Et merci à Cordy60 qui m'a bien fait rire!! 

virgidjo

352 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/08/2013 à 14:30

Vraiment taille mannequin et ce n est pas pour etre gentille ! Bravo

SPANIA

229 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/08/2013 à 15:28

Bonjour,

félicitations!! tu es magnifique. C'est un très beau parcours.

@ Cordy... tu m'as bien fait rire avec ton commentaire!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Jessicax26

115 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/08/2013 à 16:12

Merci beaucoup à toutes vous êtes vraiment gentilles. Cordy60 oui c'est que sur la 1ère photo, le rangement laissé à désirer haha, ton commentaire m'a beaucoup fais rire.

milie30

979 messages

Dukanaute actif

Posté le 12/08/2013 à 16:58

Bonjour jessica .

Bravo à toi tu es très jolie et bien mince ! c'est gentil d'être venue partager ton expérience avec nous ça motive toujours !

pour ça comme tu l'as dit heureusement que ce forum est là moi aussi il m'aide beaucoup !!

bonne continuation !

nathalie55

27798 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/08/2013 à 18:30

ouaaa tres jolie dit donc

cordy tu en loupe pas une toi

lei57

83 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/08/2013 à 21:30

magnifique et merci tu me permets d avoir une idée sur la future silhouhaitTe ( je fais la meme taille que toi) . je comptais m arreter à 70 mais là je pense que je vais viser les 65kg.

BRAVO

Cordy60

6688 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/08/2013 à 21:34

Allez les djeuns ! montrez aux quadras que vous le valez bien

DoudouneLou

175 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/08/2013 à 22:24

Bravo ! Tu es resplendissante !!

AFRICA123

655 messages

Dukanaute actif

Posté le 12/08/2013 à 22:43

Bravo Jessica

Ligne et Plaisir

doudoune4444

66 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/08/2013 à 22:59

super j'adore je suis jalouse

j'aimerais arriver a ce résultat felicitation

Flordemayo

3674 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/08/2013 à 23:26

Jessica - Bravo pour cette belle perte de poids et pour ta volonté. Surtout ne laisse pas les kilos revenir.... tu es magnifique.

Jessicax26

115 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/08/2013 à 08:30

Merci à tous, c'est clair je vais tout faire pour que ces kilos ne reviennent plus , je me sens mieux comme je suis.

Lei57 moi aussi au tout début je viser 70, après sur le site Dukan on m'a dit 67 kilos, mais maintenant j'aimerais perdre encore un petit kilo ^^ tkt pas tu vas y arriver, y a des hauts des bas mais ça vaut le coup

 

Doudoune4444, bien sûr que tu vas arriver à ce résultat si tu t'en donne les moyens y a pas de raison 

Malinette88

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/08/2013 à 10:13

wahou trop jolie feicitation !!!

boucledordu59

1496 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 13/08/2013 à 14:29

Super Jessica, tu es magnifique, tu peux être fière de toi! surtout ne relache pas en conso ni en stab, bonne continuation

poivre

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/08/2013 à 15:00

Magnifique! Ça encourage et remonte la motivation, on en à tous besoin pour y arriver!

Tu es superbe! Bonne conso!!!!!

simo21

59 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/08/2013 à 10:34

Bravo Jessica pour ta perte. T'est parfaite comme ça. tu n'as plus besoin du maigrir.

milounette2009

122 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/08/2013 à 07:42

t'es superbe! felicitations pour ce beau parcours,ça donne du courage!

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.