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Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Avant/après au fil du temps : objectif -34kilos

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Romich

67 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/04/2012 à 12:44

Bonjour à tous !

 

Voilà je viens enfin de revenir dans les 2 chiffres et c'est super ! Le moment est donc venu d'attaquer mon avant après.

 

Pour ceux que ça intéresse mon topic de présentation se trouve ici : http://www.dukanaute.com/forum/homme_avant_apres_au_fil_du_temps_objectif_3(...)

 

C'est le topic de biloubilou qui à fini par me convaincre et donc à partir de maintenant comme lui je posterai une photo tous les mois. Et si vous êtes sage, à la fin il y aura des photos surprises mais j'en dis pas plus.

 

Aller on attaque

Romich

Ce message a été supprimé par son auteur.

Romich

67 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/04/2012 à 12:52

Forum Dukan : donc me voici avant a 114 3 kilos pfff le desastre

Donc me voici avant à 114,3 kilos ! pfff ... le désastre

Romich

67 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/04/2012 à 12:52

Forum Dukan : et de profil

Et de profil ...

Romich

67 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/04/2012 à 12:54

Forum Dukan : et me voici maintenant avec presque 15 kilos de moins

Et me voici maintenant avec presque 15 kilos de moins !!!

Romich

67 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/04/2012 à 12:55

Forum Dukan : et une de profil

Et une de profil ...

Romich

67 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/04/2012 à 12:58

Forum Dukan : et un pti montage pour bien voir la difference

Et un pti montage pour bien voir la différence

Romich

67 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/04/2012 à 12:59

Forum Dukan : de profil

De profil

meryem80

9110 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/04/2012 à 13:00

hey dis donc quel changement félicitations et bonne continuation pour les 20 derniers!

Joce67

792 messages

Dukanaute actif

Posté le 09/04/2012 à 13:00

Super, quel changement!!!!! félicitations pour tes 15 premiers kilos. Continu comme ça mais c'est déjà très bien. Biz

Utilisateur92366

Posté le 09/04/2012 à 13:02

Pas mal la perte !!! 15 kgs en moins ... on voit déjà l'amélioration ! Je te souhaite bon courage pour la suite ! Bonne continuation !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

kelya78

1606 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 09/04/2012 à 13:10

félicitations, ta perte est flagrante, je te souhaite du courage pour ta fin de croisière et une bonne continuation!

PAJUPETE

2992 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/04/2012 à 13:18

Whaou, super changement avec 15 kilos en moins, tu parais encore plus jeune 

 

Bon courage pour la suite 

nathalie55

27798 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/04/2012 à 13:36

ouaaa félicitation continu comme ca voila mon avant âpres http://www.dukanaute.com/forum/je_me_lance-27791.html

petitegourmande06

428 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/04/2012 à 13:51

quel changement bravo continue  tu dois te sentir vraiment bien ds ta peau c super

Utilisateur93485

Posté le 09/04/2012 à 13:54

Bravo Romich pour ce changement et tes presque - 15 Kg

 

On attend les photos à venir avec impatience!

 

Vince

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Adri1675

612 messages

Dukanaute actif

Posté le 09/04/2012 à 13:55

Et ba dis donc quel changement !

Bravo pour cette perte de poids! Tu as fondu du ventre, du coup et visage ! Ne lâche rien et je suis sure que tu auras atteint ton objectif pour ton anniversaire en Septembre!

 

Bonne journée !

Benito

24 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/04/2012 à 14:04

ca alors!

bravo en tout cas 

Richelieu

225 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/04/2012 à 14:11

Effectivement, bravo, c'est frappant comme perte. Et en plus, tu as guéri de la jaunisse ! Smiley bonheur

xela21078

171 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/04/2012 à 14:48

Chapeau

djimy

176 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/04/2012 à 15:13

Comment veux-tu qu'on soient sages ( nous les filles) si tu nous post les photos d'un si beau gosssss !!??? mdrrr

 

Franchement , BRAVO à toi!!! tu es vraiment CHBAB ( C en arabe : veut dire beau goss  )

sandchu

160 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/04/2012 à 19:13

Brav, bravo... Trop beau... Loi

Romich

67 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/04/2012 à 22:28

Merci a vous pour vos messages, ça fait plaisir et ça motiv à continuer !

BOUDU51

1194 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 10/04/2012 à 00:52

Félicitations à toi!!! Une belle perte, et un changement flagrant!!!! Bonne continuation

Macken

188 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/04/2012 à 01:00

La vache!!A -15 kilos on voit déjà bien le changement!! En a peine 2 mois! Félicitation!!

 

Continu comme ca!

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