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Avant - apres l'ATTAQUE !!!

dry77

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2011 à 14:26

Forum Dukan : voici une photo de moi le 9 05 11 a 86 5 kg pour 168 cm je n en peux plus de me voir comme ca grossesses et arret de la clope ca detruit alors prete a

Voici une photo de moi le 9/05/11 a 86.5 kg pour 168 cm, je n'en peux plus de me voir comme ca.

grossesses et arrêt de la clope ca detruit.

Alors prête a me prendre en main après avoir lu le livre de Mr Dukan et même relut, stabiloté prise de note la totale je me lance.

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dry77

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2011 à 14:31

Forum Dukan : apres l attaque

apres l'attaque

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Utilisateur59439

Posté le 15/05/2011 à 14:36

Coucou dry77!

Félicitations pour ton attaque, 2,7 kg en moins, c'est déjà un bon début.

Au niveau du ventre, ça se voit déjà en tous cas!

Tu vas faire quelle alternance pour la croisière?

Bon courage pour la suite!

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Estelle13

115 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2011 à 14:36

C'est bien continue courage ne te démotive pas (:

lili27

193 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2011 à 14:37

super !!! bonne continuation

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fly13

84 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2011 à 14:39

déjà un changement, allez bon courage pour la suite, motivation, t'es bien partie, bon courage

melti33

767 messages

Dukanaute actif

Posté le 15/05/2011 à 14:47

Salut,

je suis d'accord pour dire que déjà au niveau du ventre ça se voit! Ta du surement dégonflé aussi.

Bon courage pour la suite, c'est la croisière qui et ton deuxième objectif... varie les recettes et fait toi plaisir en les cuisinant,

Ce régime c'est que du bonheur!

A+

claudyne

1304 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 15/05/2011 à 15:48

Alala le ventre qui s'applatit dès l'attaque j'ai eu la même chose et je dois avouer que j'ai peur de le reprendre même en fin de régime /p>

Aisy75

45 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2011 à 16:01

Bravo c'est super le resultat ca motive pour la suite.

bon courage

Atou75

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2011 à 16:34

Presque plus de ventre! Félicitation!!! Persévérance pour la suite.

Utilisateur44827

Posté le 15/05/2011 à 16:42

Oui ça se voit déja, c'est génial!

En plus si on a droit a une photo tous les 3 kilos, on va être gatées! Smiley bonheur

 

Bonne continuation dry!

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Utilisateur50628

Posté le 15/05/2011 à 17:47

3 kilos seulement mais ça se voit déjà tellement !

Félicitations et bonne continuation !!!

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drinetta

1147 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 15/05/2011 à 22:01

Superbe! bon début, bon courage à toi !

drinetta

1147 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 15/05/2011 à 22:01

Superbe! bon début, bon courage à toi !

dry77

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/05/2011 à 20:31

merci beaucoup pour toute vos réponses et vos encouragements, je pensais recevoir un mail lorsque j'avais des réponses mais non, aujourd'hui -3kg100 que du bonheur.

pour répondre a delichou79 je suis en 1/1 c'est moins frustrant et ca me permet de donner des féculents aux enfants et a mon mari un jour sur 2 et quand je suis en PL il mange les même légumes que moi.

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Utilisateur56870

Posté le 16/05/2011 à 20:40

oui tu a perdu du ventre continue

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VAEA85

202 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/05/2011 à 09:49

eh beh, on voit deja que tu as maigri, surtout du ventre ! Allez je te donne tous mes encouragements ! j'ai hate de voir la suite !

punchette

3843 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/05/2011 à 10:34

allez DRY77, même poids que moi au début de DUDU, tu as déjà faut un bon départ et ça se voit, alors GO GO GO pour la croisière et dogmme nous ces kilos!!!!!!!!!!!!!!!!!!

bravo à toi!

kevinjordan1

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/05/2011 à 08:08

Bravo pour ton courage et tes efforts. Merci pour les photos. Impressionnant le ventre qui disparait déjà. Bonne continuation.

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