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Accueil Forum » Phase d'attaque

Avant dernier jour avant la phase croisiere

Krystle

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/03/2011 à 11:17

Bonjour tout le monde, depuis hier je stagne au niveau de la perte de poids et je commençais à manquer de sucre jusqu'à hier quand j'ai fais le gateau au yaourt arome citron.Cela fait du bien la sensation du gateau et c autorisé et facile à faire.Un grand merci à la personne qui à posé la recette que j'ai quelque peu modifié.

nassera

87 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/03/2011 à 11:49

slt krystle et oui on a tous plus ou moin des période de stagnation pas de panique tout reviendra dans l'ordre si tu ne te décourage pas et que tu ne fait aucun écart, je viens aussi de passer une semaine de stagnation du a mes régle et a la fin tout est revenu a la normale donc ne t'inquiéte pas surtout continu comme tu fessait bien au début et tu verra tout se paye. et puis tu a raison de temps en temps fait toi des gâteaux, sa fait du bien au moral

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