Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Avant et après - 10 kgs , sujet réactualisé avec nouvelles photos

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

embrasia42

353 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/07/2011 à 11:19

Forum Dukan : avant

avant

embrasia42

353 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/07/2011 à 11:20

Forum Dukan : apres

après

SARAH75310

2273 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/07/2011 à 11:27

wawww

SARAH75310

2273 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/07/2011 à 11:28

je voulais dire juste waww

mais me conaissant aussi bavarde

alor

je te dis felicitation

bravo

tres contente pour toi

embrasia42

353 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/07/2011 à 11:30

oui jsui contente, j'ai d autres photos mais je n'arrive pas à les mettre.....pfffffffffffffffff

SARAH75310

2273 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/07/2011 à 11:36

c'est normal t'es trop contente donc tarrive pas a controlé la souris

hihihih

esssaye encor

allé bisou

Utilisateur10820

Posté le 08/07/2011 à 11:40

Bah dis donc presque dix kilos, tu m'étonnes ça fait du changement ! Bravo miss ! On attend les autres photos (hihi !)

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur55672

Posté le 08/07/2011 à 11:48

wouhou félicitation =)

et ça se voit, surtout niveau visage =)

bonne continuation !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

embrasia42

353 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/07/2011 à 12:02

Forum Dukan : je vais vous montrer comment jetais en avril je viens de retrouver la photo encore plus grosse que sur la premiere photo en fait

je vais vous montrer comment jetais en avril, je viens de retrouver la photo, encore plus grosse que sur la premiere photo en fait :-(

Utilisateur10820

Posté le 08/07/2011 à 12:03

Ha oui on voit encore plus nettement le changement !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

embrasia42

353 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/07/2011 à 12:04

ouiiiiiiii javais completement oublié que j'avais cette horrible photo :-((((

embrasia42

353 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/07/2011 à 12:05

c est affreux !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Utilisateur10820

Posté le 08/07/2011 à 12:07

Et surtout : c'est derrière toi ! Et ça c'est bon pour le moral !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

embrasia42

353 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/07/2011 à 12:08

je vous mets les liens pour les autres

 

http://www.hiboox.fr/go/images/divers/dscf1931-2a99a29,6c71b37060745c82966a(...)

 

http://www.hiboox.fr/go/images/divers/dscf1941,1976a973dfa304ba1b241a0dcb23(...)

embrasia42

353 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/07/2011 à 12:09

voili voilou...............

 

bisous

Utilisateur10820

Posté le 08/07/2011 à 12:11

Ho lala c'est super ! Tu t'es vraiment affinée, de partout ! J'ai perdu à peu près autant que toi mais je ne me rend pas compte que ça me change à ce point-là, en tous cas tu dois être très contente, et fière de ton combat !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

embrasia42

353 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/07/2011 à 12:17

merci liltoine !!!!!!!!!!!

Utilisateur10820

Posté le 08/07/2011 à 12:21

Mais de rien je dis ce que je pense

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

embrasia42

353 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/07/2011 à 12:22

tu as mis ton avant/ après ??

Utilisateur10820

Posté le 08/07/2011 à 12:25

Hou là là non, je n'ai pas pris de photos...Ni avant ni maintenant, je n'y arrive pas...Peut-être à la fin, mais là je me sens encore toute disproportionée (beaucoup de ventre, bref je ne me sens pas encore "regardable". ça va mieux mais je n'ai pas encore assez confiance en moi.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

embrasia42

353 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/07/2011 à 12:26

oki...vivement que tu le fasses aiors !

embrasia42

353 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/07/2011 à 12:28

jetais a - 10 kgs avant hier mais là j'ai repris car je vais avoir mes ragnagnas......pfffffffffffffff

Utilisateur10820

Posté le 08/07/2011 à 12:33

Ha c'est chiant ça...moi c'est tout dérégle, ça fait trois semaines que je les ait :-(

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

emilie41

78 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/07/2011 à 13:22

bravo ca se voit enormement! je suis presséeden etre a 10kg moi aussi

bisous

embrasia42

353 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/07/2011 à 13:32

merci emilie !

 

pkoi tu es déréglée liltoine?

Ligne et Plaisir
Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.