Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Avant et pendant

Kinalys

87 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/03/2011 à 17:15

Forum Dukan : bonjour les dudu a mon tour de me lancer avec mon avant pendant et le apres suivera voila j ai debute dukan il y a 73 jours avec un poid de depart de

Bonjour les Dudu à mon tour de me lancer avec mon avant pendant et le après suivera 

Voila, j'Ai débuté Dukan il y a 73 jours avec un poid de départ de 98kg

Kinalys

87 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/03/2011 à 17:15

une autre la même journée... un peu moins gracieuse lol

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 24/03/2011 à 17:16

Je te trouve super jolie déjà ! 

Attention la bombe que ça va faire une fois dudu fini ! 

Kinalys

87 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/03/2011 à 17:17

Forum Dukan : oups

oups 

Kinalys

87 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/03/2011 à 17:18

Forum Dukan : et voila le pendant avec 12 8kg et un poids de 85 2kg

et voila le pendant avec -12.8kg et un poids de 85.2kg...

Utilisateur45231

Posté le 24/03/2011 à 17:25

Bravo Kinalys tu as deja fait un beau parcours, courage pour les derniers kilos !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mimimi34

128 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/03/2011 à 18:34

franchement on dirait que tu as perdu bien plus c'est impressionnant

Utilisateur14994

Posté le 24/03/2011 à 18:44

Félicitations!!!!!! tu es sur la bonne voie. Bonne continuation

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Ligne et Plaisir

marlene82

78 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/03/2011 à 19:29

Bravo !!! On ne dirait pas du tout que tu fais 85 !!!!

johannalili

2998 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/03/2011 à 19:33

Tu perds super vite! Bonne continuation!

janys

107 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/03/2011 à 19:33

tu mesure combien

fatyly

593 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/03/2011 à 20:10

mais frnachement sur la 1ere je ne vois pas ou sont tes 98 kg a moin ke tu sois super grande bisous et bravo

Boubouuu

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/03/2011 à 21:12

Beau ârcours et sur la 2eme photos, je ne vois pas du tout tes 85 kilos !!!

Kinalys

87 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/03/2011 à 21:50

Janys, je mesure 1m76... assez grande et forte ossature  Merci les dudu pour les commentaires c'est super motivant pour les 10kg restant 

Utilisateur47914

Posté le 24/03/2011 à 22:30

bonsoir et félicitations!!! à 85 kg qu'est-ce que tu es fine!!!! tu es trés belle!!!! je suis grande aussi mais je pense pas paraitre aussi mince à ton poids!!!! j'espère quand même!!!!

manifestement tu tiens le bon bout!!! courage et bonne continuation!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Kinalys

87 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/04/2011 à 22:31

Merci Mukmuk ! je tiens le coup même si je ne perds plus autant, ca avance en mode tortue, mais ca avance... me reste que 4.2 kg pour atteindre mon objectif !!!! C'est pas super ca ! Ne lache pas toi non plus

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.