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Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Avant et pendant de Eva

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Eva44

98 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/01/2011 à 02:48

Forum Dukan : avant en mai 2008 le jour de mes 60 ans environ 119 kg pendant soit en decembre 2010 85 7 kg soit 27 3 kg de perdu il en reste encore au moins 12 kg a

Avant, en mai 2008 le jour de mes 60 ans, environ 119 kg

Pendant, soit en décembre 2010, 85.7 kg, soit 27.3 kg de perdu. Il en reste encore au moins 12 kg avant la consolidation.

J'espère atteindre mon poids avant le printemps.

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Eva44

98 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/01/2011 à 02:53

Forum Dukan : apres en decembre 2010

après en décembre 2010

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Dukanaute

En ligne
3683 messages

Staff
Modérateur

Posté le 02/01/2011 à 05:36

Quel changement Eva ! Tous mes voeux de réussite pour cette nouvelle année !

titawaa

226 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/01/2011 à 07:51

bravo !!!

je pars de 119 aussi daté du 22 janvier 2010 . (ms j ai perdu 19 kgs sans dudu )

bonne continuation et encore BRAVO  !!!

bb

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/01/2011 à 09:28

bonjour et une bonne annee 2011 le resultat est super je te souhaite bon courage pour la suite bisous

jepepa

Ce message a été supprimé par son auteur.

jepepa

84 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/01/2011 à 09:35

Forum Dukan : bonjour j ai commence le 21 juillet 2010 aujourd hui j ai perdu 10 kgs je suis en phase de consolidation j ai pris 2 kgd pendant les fetes mais demain

bonjour,

 

j'ai commencé le 21 juillet 2010, aujourd'hui j'ai perdu 10 kgs. Je suis en phase de consolidation.

j'ai pris 2 kgd pendant les fêtes mais demain je reprends les choses en main. Pas de frustration, pas faim, super.

Bon courage et bonne reprise a à tout le monde.

jepepa

84 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/01/2011 à 09:39

Forum Dukan : excusez moi pour la 1ere photo c est une ereur de casting 2 eme photo prise en aout 2010 cette photo a ete prise en novembre 2010 10 kg

excusez moi pour la 1ere photo c'est une ereur de "casting" !!

2 eme photo prise en aout 2010

cette photo a été prise en novembre 2010 (-10 kg).

nicolefafa

374 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/01/2011 à 10:15

jepeta ,bravo ,super quel difference , tu es super , bravo encore , et pour ta premiere photos ,super la perte des garcons , eu ils perdent ils pissent et hop 2 kg en moins en tous ca belle photo ahahahahahahah

jepepa

84 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/01/2011 à 10:41

merci nicolefafa

je tiens à expliquer que les garçons ne font pas "pipi" ! Celui de gauche promène son chien sur un rocher et celui de droite essaie vainement de soulever un tronc d'arbre !!!!!!!

merci encore et meilleurs voeux.

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 02/01/2011 à 10:44

Bravo Evaaaaaaaaa !

Super perte ! C'est impressionnant !

Bonne continuation

orly95230

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/01/2011 à 13:51

bravo

Eva44

98 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/01/2011 à 14:00

Merci les filles, vos compliments me touchent.

C'est vrai que la différence est visible. MDR !!!

Mais ma santé aussi s'est améliorée, mon diabète a diminué de moitié, mes jambes me font moins souffrir, mon coeur bat moins vite, etc...

Je suis vraiment contente, et ne suis pas prête de me laissé envahir à nouveau par ces maudits kilos qui m'ont pourri la vie jusqu'à présent.

Bisous

Eva

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nicolefafa

374 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/01/2011 à 14:09

bravo eva 44 , le regime dukan fait du bien a la ligne et sur au niveau santee quel bonheur de se sentir mieux avec tous ces kg en moins on revit , et continue ton chemin tu es sur la bonne route et bonne annee 2011

ketche

109 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/01/2011 à 18:10

superbe felicitation

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merve

100 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/01/2011 à 21:29

bravo felicitation...

bon courage pour la suite..

Christinella

118 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/01/2011 à 22:28

Bravo !

Eva44

98 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/01/2011 à 19:50

Encoter merci pour vos compliments. Je vous souhaite également une belle métamorphose pour celles qui n'ont pas encore atteint leur objectif.

Bisous à toutes et tous.

Eva

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nathy13011

89 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/01/2011 à 16:46

c impressionnant et super motivant car tant qu on a pas atteint son poids c est sur qu on a du mal a imaginé tant de perte c trop sympa a vous de mettre des photo pour qu on puisse bien se rendre compte vous pouvez pas savoir comme j ai hate

merci beaucoup ca motive vraiment

Eva44

98 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/01/2011 à 23:05

Merci Nathy13011,

C'est vrai que quand j'ai commencé ce régime, je ne me doutais pas qu'il marcherai aussi bien, car des régimes je n'ai fait que cela toute ma vie, et du yo-yo avec, et je reprenais plus de poids.

Je n'ai qu'un seul regret, c'est de ne pas l'avoir connu avant, cela m'aurait éviter d'avoir un corps qui me gachait la vie. C'est pourquoi, je le dis haut et fort à tous ceux qui veulent m'entendre, c'est FORMIDABLE, ça marche, il faut s'y tenir et être motivée, et après surtout ne pas reprendre.

Il me reste encore une dizaine de kilos à perdre, j'ai hâte d'arriver à la conso, mais, patience....

Eva

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lafeepepie

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/01/2011 à 09:48

bravo les filles! quels belle perte!!!!

grosseloute

474 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/01/2011 à 21:32

Très belle perte Eva, très belles photos. Tu as gagner 10 ans.....

jeemca

35 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/01/2011 à 22:48

félicitations eva j'ai énormément de poids a perdre aussi et ca fais plaisir de voir des parcours comme le tient !! j’espère arrive aussi bien , suis une récidiviste lol je fais bcp yo yo après avoir perdu déjà 1 fois 38 kg avec un autre régime j'en ai repris 36 la suis motivée encore plus maintenant et je te souhaite d 'arriver a ton poids souhaiter et surtout surtout d y rester ce qui est le plus dur je pense

Eva44

98 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/01/2011 à 23:08

Merci Grousseloute, je me sens revivre, et j'ai gagner de l'aisance dans mes déplacements et ma santé va beaucoup mieux.

Merci Jeemca; je suis aussi une adepte du yoyo depuis plus de 30 ans, je perds, je reprends plus, je perds je reprends encore plus... Ce qu'il y a c'est que je n'allais jamais jusqu'au bout, trop ennyeux, et hop, on se relache et on replonge.

Mais avec ce régime, pas de monotonie, perte rapide donc motivant, recettes faciles à faire, et SURTOUT ON MANGE A SA FAIM, ce qui est important quand on est grosse mangeuse, on ne s'affame pas, et les aliments sont corrects à préparer.

Ce qu'il faut, c'est cuisiner énormément, ne pas se laisser enfermer dans la routine du tout prêt ou vite fait (jambon, surime, steak,....), cela devient vite ennyeux et n'est pas bon pour le moral.

Il me reste quelques kilos à perdre et croyez-moi, cette fois-ci, je ne suis pas prête de les reprendre. Je me sens trop bien dans ma nouvelle peau.

Voilà, bon démarrage Jeemca et si tu as besoin de soutien n'hésites pas.

Biz

 

Eva

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jeemca

35 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/01/2011 à 23:15

merci pour c conseil eva c vrai qu on sens lasse vite du jambon suremi steak je vais me chercher des recettes a faire ^pour bien tenir le coup et revenir voir ta photo pour me remotivée bonne continuation pour les quelque kilos restants

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