Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Avant pendant

lilamimi

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/06/2011 à 16:34

Forum Dukan : salut a toutes voila jai perdu plus de 5kilos voici non avant pendant dites moi ce que vous en pensez

salut a toutes

voila jai perdu plus de 5kilos voici non avant pendant dites moi ce que vous en pensez

lilamimi

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/06/2011 à 16:39

Forum Dukan : une de profil

une de profil

Clera

656 messages

Dukanaute actif

Posté le 17/06/2011 à 16:41

Hello.. on peut pas comparer y'a qu'une photo! tu as déjà bien perdu et assez vite.. bon courage et à bientot !

lilamimi

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/06/2011 à 16:42

Forum Dukan : de profil

de profil

Utilisateur44405

Posté le 17/06/2011 à 16:45

franchement tu as peut-être perdu seulement 5 kilos se qui est quand même pas mal je tiens à le préciser et je trouve que cela se voir déjà bien!!!!!

continue tu vas y arriver courage on est la si besoin en les cas moi je suis dispo pas de souci.......

bonne continuation à très vite bisous

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lilamimi

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/06/2011 à 16:45

Forum Dukan : hier de profil

hier de profil

lilamimi

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/06/2011 à 16:48

merci ness c est vrai jai encore pas mal de kilos a perdre mais je m accroche merci pour les comm car je ne vois aucune diffference!!!!

bbmars2010

1582 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 17/06/2011 à 16:57

tu aurais du tourner les photos car j ai failli attraper un torticolie lol(je sais plus comment ca s ecrit). Mais franchement je trouve que ca se voit aussi, je dirais meme que ca se voit au niveau des fesses! Continue comme ça moi je viens de metytre des photos car en ce moment dur dur de les degommer les kilos et de se voir en photo redonne bcp de courage et grace aux autres dukananute aussi!!!!!!!!!!!!!!

mimi8247

564 messages

Dukanaute actif

Posté le 17/06/2011 à 17:02

moi c le tourni hihihi lol!!!! bravo et bon courage pour la suite c tres dur mais ca vaut le coup bisous !!!!!

lilamimi

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/06/2011 à 17:06

MERCI les filles.... suis trop nulle en informatique§§§ merci et bon courage a toutes

ps desolé pour le torticoli LOL

lilamimi

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur44405

Posté le 17/06/2011 à 18:26

moi j'ai mis pour la première fois des photos de moi hier au bout de 3 mois pas le courage avant faut pouvoir assumer et je suis fière de moi de mettre lancer et sa fait du bien même si j'ai toujours du mal à voir la différence entre mon avant te pendant car j'ai encore 10 kilos a perdre enfin bref bon courage bisous.....

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

bbmars2010

1582 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 17/06/2011 à 18:48

j ai exactement le meme sentiment que toi ness 76, j ai du mal a percevoir mon image

bbmars2010

1582 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 17/06/2011 à 18:49

pas grave lilamimi on voit quand meme la difference

Utilisateur63244

Posté le 17/06/2011 à 19:02

Ca se voit très bien que tu as perdu lila!!

Au niveau des fesses et du ventre!

 

Félicitations!

A bientot

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur63918

Posté le 17/06/2011 à 19:08

Et sur les hanches, c'est flagrant Bravo !!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lilamimi

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/06/2011 à 19:20

merci bcp les filles c est vraiment tres gentil a vous de prendre le temps de repondre en tout cas ca fait plaisir car je crois qu on q besoin qu on nous le dise car apparament on es toiutes comme ca on ne sen rend pas compte en tout cas je lache riennnnn!!!!!!!!!!!!!!!!!merci

valporate

421 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/06/2011 à 19:44

Bravo Lila oui tu ne t'en rends pas compte mais il est évident que cela se voit. Bonne continuation.

Utilisateur44405

Posté le 17/06/2011 à 19:51

bbmars2010 c'est clair je comprends c'est trop difficile même en mettant deux photos d'avant et pendant j'ai trop du mal à le voir et à prendre conscience même avec les commentaires que l'on me marque....

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur44405

Posté le 17/06/2011 à 19:52

c'est plus facile de le voir chez les autres ))

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

wilhug

45 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/06/2011 à 20:10

C vrai qu'on a l'impression que tu as perdu plus de 5 kgs c fou moi j'aurai dis 8 ! mais bon bravo continues komsa

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.