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sam712

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sam712

137 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/02/2015 à 13:03

Désolé ca marche pas sur mon telephone

sam712

137 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/02/2015 à 05:35

Forum Dukan : avant a 112kg octobre 2014

Avant a 112kg octobre 2014

sam712

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sam712

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sam712

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sam712

137 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/02/2015 à 05:45

Forum Dukan : desole photo a l envers je peux pas la retourner une autre photo de moi hier poids 88 8 kg en 4 mois sans faire decart

Desole photo a l envers je peux pas la retourner une autre photo de moi hier poids 88.8 kg en 4 mois sans faire decart

mamamag

5983 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/02/2015 à 09:04

bravo ! très bon demarrage ! et bravo de suivre ce régime sérieusement , sans écarts !

les efforts payent ! félicitations !

mkyrene

6770 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/02/2015 à 09:56

Forum Dukan : je suis scotchee tu as tellement change on dirait que tu as perdu beaucoup plus que 23 kg tu t es affine de partout en tout cas bravo pour ta perte et

je suis scotchée!!

tu as tellement changé, on dirait que tu as perdu beaucoup plus que 23 kg

tu t'es affiné de partout!!!!!!!!!!

 

en tout cas bravo pour ta perte et pour ton parcours!!

courage pour la suite et pour l'atteinte de ton objectif!!!

sam712

137 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/02/2015 à 10:55

Merci sa fait plaisir a bientôt

Utilisateur134771

Posté le 05/02/2015 à 10:58

Impressionnante ta perte en si peu de temps ! quel changement déjà ! un grand bravo, c'est énorme ce que t'as fait !

bon courage pour la suite  ne lâche rien !

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regimeuse59

1268 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 05/02/2015 à 12:17

bravoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo

opyla3313

62 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/02/2015 à 20:30

oui, moi aussi j'ai l'impression que tu as perdu +. Tu as du faire du sport pour en plus te raffermir. Bravo!!

youyoute44

464 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/02/2015 à 22:08

bravo

sam712

137 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/02/2015 à 23:20

Merci bcoup les filles ca fait plaisir

valeriedudu

4576 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/02/2015 à 12:30

sam712 bravo tu es superbe bonne aprés midi les filles

Ligne et Plaisir

sam712

137 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/02/2015 à 13:44

Forum Dukan : une nouvelle photo aujourd hui a 87 kg

Une nouvelle photo aujourd'hui a 87 kg

Anamorphosee

56 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/02/2015 à 19:46

Coucou Sam !

 

Waouh !! sacré changement ! tu es sublime ! Tu as fait tout ça sans écarts ? je te dis chapeau !! tout n'est que question de motivation mais bravo, tu es forte !!

 

Bonne continuation !

valeriedudu

4576 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/02/2015 à 03:48

tu es waouhhhhh sam bonne journée les filles on s'accroche

valeriedudu

4576 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/02/2015 à 06:10

bonne journée sam comment vas tu en ce jour ?

bisous

sam712

137 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/02/2015 à 06:53

Je vais tres bien merci de demander et toi comment va tu gros bise

valeriedudu

4576 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/02/2015 à 13:27

contente que tu ailles bien sam , moi sa va ce matin ma pesée - 200 grammes je suis trop contente j'ai fait kangourinette malgré ma grosse fatigue . Et toi niveau régime ?

bisous ma belle bonne aprés midi

sam712

137 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/02/2015 à 14:40

Moi niveau regime j ai perdu encore -500grs au boulot on m appelle taille mannequin c est pas encore ça mais je vais y arrivé je suis en dessous des 85 kg a bientot bisous

valeriedudu

4576 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/02/2015 à 16:09

moi j'ai hate d'arriver dans les 80 je vais étre bien .

Waouh un jolie compliment qu'ils te font au boulot ma belle , tu dois étre bien .

les compliments sa motive grave ...

Bravo pour tes -500 grammes super félicitation .

Aller une bonne soirée , on reste motivé on va étre au top cet été bisous

Ligne et Plaisir

sam712

137 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/02/2015 à 10:02

Forum Dukan : une photo de moi a 85 kg

Une photo de moi a 85 kg

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