Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Avant , pendant - 15 kilo encore un long chemin

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Utilisateur85243

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur85243

Ce message a été supprimé par son auteur.

naddam

1380 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 15/05/2012 à 20:55

Je t'assure que le changement se voit !! Bravo continue comme sa comment te sens tu ?? Le régime te va??

Utilisateur85243

Posté le 15/05/2012 à 21:02

merci pour ta réponse ecoute je me sens super bien  mais sais sur j'ai hate de perdre d'avantage

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

naddam

1380 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 15/05/2012 à 21:03

Oui c'est sur.mais 15 kilos c'est extra ..tu te fais de bonnes recettes ?

Utilisateur85243

Posté le 15/05/2012 à 21:08

oui  se site est super il donne bcp d'idée de recette

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

whyckette76

427 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2012 à 21:08

bonsoir larmemagic68, évidemment que ça se voit c'est super pour toi et féliciation, tu dois le sentir le voir en essayant des vêtements ça doit être motivant, continue comme ça tu vas y arriver

bonne soirée

aniaa

2476 messages

Dukanaute expert

Posté le 15/05/2012 à 21:19

Coucou, je rejoins les filles pour te dire que ça se voit et bravo pour ta perte.. C'est sur qu'on aimerait toute perdre très rapidement et ça va venir... Courage 

Utilisateur85243

Posté le 15/05/2012 à 21:20

bonsoir whyckette  merci pour ton com , oui je me sens beaucoup mieux dans les vêtements. 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur85243

Posté le 15/05/2012 à 21:21

bonsoir aniaa , merci pour ton com sa me fait plaisir , je sais que j'ai maigris mais je me vois toujours comme sur la premiere photo.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

unenouvellevie

291 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2012 à 21:23

Ca se voit beaucoup !!!! on dirait que tu pese beaucoup moins de 90 kilos ! Continu a 70 kg tu sera super top !

Utilisateur85243

Posté le 15/05/2012 à 21:24

merci vraiment sa me touche et me donne d'avantage la peche pour continuer  j'ai hate d'arriver a mes 70 kilo

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Missindira

183 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2012 à 21:25

Ca se voit, pas de problème....

courageuse

424 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2012 à 21:51

bravo à toi...

Bonne continuation, c'est déjà hyper encourageant

Utilisateur85243

Posté le 15/05/2012 à 21:55

merci beaucoup

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

emma25

1361 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 15/05/2012 à 22:35

Oulalala, c'est évident que ça se voit ! Je suis impressionnée !

Moi non plus je n'ai pas l'impression que j'ai maigri, je te comprends. Et dans ma tête, je me dis toujours que je pèse 120kg ... Je n'arrive pas à me dire que j'ai maigri ^^

 

Courage et bonne continuation pour les kilos restants ! Bravo à toi !

Ligne et Plaisir

Moustillon

850 messages

Dukanaute actif

Posté le 16/05/2012 à 00:08

Vu la transformation, il est difficile d'imaginer que tu n'as perdu "que" 15 kg. Continue, si tu arrives à 70, tu seras méconnaissable et sois pressée mais pas trop. Il ne faudra pas se décourager si la vitesse de perte diminue pour les derniers kilos. Et en ne perdant pas trop vite, tu laisses le temps à ton corps de "s'ajuster". Mais loin de moi l'idée de faire la morale ! Je suis la 1ère contente quand je perds rapidement. Salut.

missebene93

505 messages

Dukanaute actif

Posté le 16/05/2012 à 01:31

Coucou

Alors honnêtement oui ça se vois bien, mais attention ne te repose pas sur tes lauriers.

Franchement pour 15 kg ça se voit bien, tu mesure combien?

Tu as perdu aussi bcp en centimètre certainement aussi!!!

Moi je suis dans le même cas je me vois perdre sur la balance mais le miroir c'est atroce limite j'ose même pas me regarder.

audrey8388

208 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/05/2012 à 07:07

coucou!que dire de plus que les filles! en effet ça se voit et meme bien tu es magnifique continue comme ça tu verras ça passe vite!

courage tu vas y arriver

mavivi

52 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/05/2012 à 07:56

BRAVO ca se voit très bien et bon courage

Utilisateur85243

Posté le 16/05/2012 à 07:58

merci beaucoup pour vos gentille mots , sa me rebooste énormément.

pour répondre je mesure 1m71 ,

 

mes mesuration etait au départ de :

 

tour de hanche : 121 cm aujourd'hui 107 cm = - 14 cm

tour de taille 102 cm aujourd'hui 90 cm = - 12 cm

tour de cuisse 65cm au jourd'huit 59 cm = -6 cm

tour de bras 36 cm _____ aujourdhuit 32 cm = - 4 cm

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

janinedubois

52 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/05/2012 à 08:12

bravo, tu es bien partie !!!! continues comme ça

Bounty84

689 messages

Dukanaute actif

Posté le 16/05/2012 à 09:27

Félicitations.... rassure toi on vois une sacré différence, on dirait que tu fais moins de 90kg ...

Bonne continuation pour la suite )

rosasandrae

637 messages

Dukanaute actif

Posté le 16/05/2012 à 09:33

bravo et encore bravo

C'est le début d'un grand changement pour toi

c'est normal que tu ai du mal à te percevoir,ça viendra au fur et à mesure

 

Surtout n'oubli pas de bien hydrater ta peau, c'est capital lorsqu'on perd vite

Fofinette

1142 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 16/05/2012 à 11:27

Bravo, le ventre rétrécit à vue d'oeil 

Bonne continuation !

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.