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Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Avant, pendant (-18kg) et vivement après!

misssreveuz

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/01/2014 à 20:29

Bonjour tout le monde  je m'appelle Sandra, j'ai 21 ans.

 

j'ai commencé Dukan fin juin 2013, après avoir perdu 18kg en + ou - 3 mois j'ai décidé de faire une petite pause durant laquelle j'ai repris 2 petits kilos (merci les fêtes de fin d'années...) mais qui se sont vite stabilisés.

Et aujourd'hui j'ai décidé de reprendre!!! Smiley bonheur

 

j'ai eu envie de poster dans cette partie du forum car une des raisons qui me motive le plus pour tenir c'est de voir la transformation des autres dukanautes, alors si ma transformation peu motiver quelqu'un j'en serai contente 

misssreveuz

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/01/2014 à 20:30

Forum Dukan : me voila avant le regime je pesait 104 kg pour 1m73

Me voila avant le régime, je pesait 104 kg pour 1m73 !!!

misssreveuz

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/01/2014 à 20:31

Forum Dukan : et me voila pendant avec 86 88kg et 2 bonnes taille de fringues en moins j espere encore perdre 13 kg et poste une superbe photo pour le apres

Et me voila pendant avec 86-88kg et 2 bonnes taille de fringues en moins  j'espère encore perdre 13 kg et posté une superbe photo pour le après ^^

Utilisateur127008

Posté le 28/01/2014 à 20:32

Bravo pour ta perte! 18kg en 3 mois! J'en reeeve!!!

Tu as fais qu'elle alternance en croisière? Tu fais beaucoup de sport? Tous les conseils sont les bienvenus.

Encore bravo continue tu as fait le plus gros déjà courage!

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Utilisateur127008

Posté le 28/01/2014 à 20:34

Waaaw tu t'es super bien affinée. Tu es magnifique! Continue.

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misssreveuz

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/01/2014 à 20:41

Merci 

 

je fais 1j pp/1jpl je ne pourrais pas tenir si c'était plus de jours. Et non, honte à moi pas de sport :( il faudrait que je m'y mette mais bon j'ai la chance que ma peau est assez élastique surement du à mon jeune âge et du coup je ne ramollis pas si je puis dire lol.

 

Comme conseil je ne sais pas quoi dire si ce n'est que si tu as une baisse de moral ne baisse surtout pas les bras car le résultats en vaut vraiment la peine!

Déjà de voir soi même la différence est géniale et le petit plus c'est de recevoir plein de compliments de tous son entourage et par la même occasion voir rager les personnes qui ne m'en croyait pas capable ou qui souhaitaient simplement mon échec. Ce n'est évidemment pas le plus important mais ça fait quand même plaisir 

 

Bon courage pour la suite 

Utilisateur128154

Posté le 28/01/2014 à 20:42

felicitation tu es superbe

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emma0631

136 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/01/2014 à 21:04

Super missreveuz!! Tu es superbe! Bonne continuation pr la suite )

Didye

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/01/2014 à 21:09

Félicitations !!! T'as trop géré! T'es rayonnante!

Magauxcan

738 messages

Dukanaute actif

Posté le 28/01/2014 à 22:51

Courage ! tu es sur la bonne voie.

J'ai commencé au même poids... quand je vois le résultat je ne peux même plus me souvenir d'avant. ça en vaut vraiment le coup!

http://www.dukanaute.com/forum/pour_tous_les_temoignages_qui_m_ont_aidee_au(...)

 

Les dernières photos les plus récentes sur l'avant dernière page montre que tout est possible dans le temps...

Bonne continuation

MagauxCan

CLOLUCE

618 messages

Dukanaute actif

Posté le 29/01/2014 à 06:55

deja felicitations et bonne continuation

misssreveuz

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/01/2014 à 09:55

Merci tous le monde 

 

Wouaw Magauxcan ta transformation est bluffante!!! C'est motivant de voir qu'on peut y arriver et surtout de voir le résultat je regrette de ne pas avoir fait les photos en sous vêtements car c'est là qu'on voit le plus le changement.

 

En tout cas bravo à toi il ne te reste plus beaucoup à perdre alors courage pour ta dernière ligne droite 

yonny

45 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/01/2014 à 15:00

Eh bien super! Felicitation! Ca donne envi de continuer, car qd je vois ts les resultats a chacune, c'st genial! 

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Utilisateur113849

Posté le 30/01/2014 à 18:27

Super wahouuu moi j'ai perdu 26kg mais la perte n'est pas si flagrante que toi.

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babout2

173 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/03/2014 à 15:16

Bonjour Misssreveuz, bravo tu es très belle. C'est vrai que de perdre du poids rajeunit et change une personne. quel plaisir de pouvoir s'habiller, tu dois revivre. Bon courage pour la suite. Tu me donne du courage, et l'envie de réussir. Merci de partager ton expérience. Gros bisous. Babout

choupisa74

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/03/2014 à 08:13

C'est fou comme on peut toutes ressentir la même chose ! Moi aussi j'ai besoin de lire et de voir les autres pour me motiver, j'ai commencé lundi, mais ça fait 3 ans que je me bat avec dudu, je perd, je reprend, je reperd ! et c'est comme ça tout le temps, mais si tu savais comme j'en ai marre ! tu as raison de perdre maintenant, tant que tu es jeune, et reste mince sinon tu te battra toute ta vie avec ce maudit poids !

J'attend de voir ta perte finale pour me motiver et finir comme toi !!

Moi aussi je vais faire des photos pour voir le changement comme toi.

Paauline76190

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/03/2014 à 12:39

Tres jolie  puis sur tes photos tu fais moins que 86kg  tu dois etre grande . en tout cas belle perte

happyf

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/04/2014 à 01:16

Ca te va si bien, en tout cas bravo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Continue comme ça! Gros bisous 

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