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Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Avant / Pendant de Coco339

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coco339

750 messages

Dukanaute actif

Posté le 17/10/2011 à 00:44

Forum Dukan : bonjour j ose aujourd hui faire mon avant pendant je suis pas encore arrivee au apres ca va venir c est sur debut du regime le 06 06 2011 a 110 kg auj

Bonjour, j'ose aujourd'hui faire mon avant / pendant, je suis pas encore arrivée au après, ça va venir c'est sur.

Début du régime le 06/06/2011, à 110 kg, aujourd'hui le 16/10/2011, 91.1 kg, soit 18.9 kg perdus à date.

 

Donc voici les photos d'avant

coco339

750 messages

Dukanaute actif

Posté le 17/10/2011 à 00:45

Forum Dukan : et maintenant les photos d aujourd hui et hier

et maintenant les photos d'aujourd'hui et hier

coco339

750 messages

Dukanaute actif

Posté le 17/10/2011 à 00:50

Forum Dukan : et maintenant de visage

et maintenant de visage

EsthyGwada45

1181 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 17/10/2011 à 01:10

Wahou ,dingue comme ce régime te rajeuni en prime !!! Bravo pour ton parcours et merci pour le partage des photos ,je t'assure que ça rebooste !

 

(en plus on a commencé exactement le même jour Smiley bonheur)

pixelle

1508 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 17/10/2011 à 06:38

Une québécoise...bvooo ne lâche rien....Tu vas y arriver avec une facilité déconcertante.....bvooo pour ta perte....tu as bien affiné ton visage !

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nananini

578 messages

Dukanaute actif

Posté le 17/10/2011 à 07:24

tru es superbe bravo et bon courage pour la suite

Utilisateur71196

Posté le 17/10/2011 à 07:39

bravo pour ta perte ! tu as également rajeuni c'est fou !!! t outes mes félicitations

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mimi86

1336 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 17/10/2011 à 08:16

yesss tu l'as fait

bravo et je suis très fière de toi ma grande soeur

et tu vois bientôt ton anniversaire et tu rajeunis, trop coollll

bizouxxx

ravel

87 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/10/2011 à 08:32

c'est super, félicitation pour ta perte et bonne continuation pour la suite.

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pcmegcj

1592 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 17/10/2011 à 09:19

...............et bon anniversaire , c'était le tien , je pense ,d'aprés la photo et quel beau cadeau que tu t'es fait , pratiquement 19 kg en moins , félicitations , bon régime et bonne continuation

patou70

552 messages

Dukanaute actif

Posté le 17/10/2011 à 09:48

Bravo et félicitations! tu as beaucoup changée!et en lus très élégante! bon courage pour la suite!

musikin

143 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/10/2011 à 10:02

Bravo !!! continue comme ça tu tiens le bon bout, ça se voit que tu commences à te redessiner   allez hop, vive toi et vive Dudu !!

pooky974

393 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/10/2011 à 10:08

Bravo!!! Tes 19 kilos en moins te vont à ravir! Bonne continuation

elrik

4109 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/10/2011 à 11:26

très beau parcours - félicilations ! bonne continuation

NewBetty

235 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/10/2011 à 11:51

Tu es magnifique, tu dois être super fière de toi....

EsthyGwada45

1181 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 17/10/2011 à 12:08

Ah ah j'avais même pas capté que tu étais québecoise Coco339 ,double bravo alors parce que résister aux queues de castor,aux expéditions à la cabane à sucre et autre croustade ......Montréal me manque !!!!!!!!!!

 

Je le redis encore ,ton parcours est magnifique !

coco339

750 messages

Dukanaute actif

Posté le 17/10/2011 à 14:06

Merci à tous, ça fait du bien d'entendre que ça me rajeunie, car à la veille d'avoir mes 40 ans, fiouuu pas facile.

 

Merci encore pour vos beaux mots.

 

Je suis française expatriée au Québec depuis 10 ans, maintenant Franco-Canadienne, je devrais même plutôt dire Franco-Québecoise 

 

Merci

EsthyGwada45

1181 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 17/10/2011 à 14:22

Je me suis aussi expatriée pendant plus de deux ans et attend de pouvoir réitérer avec impatience d'ailleurs .

Profites bien de ton nouveau "toi"Coco ,tu es radieuse !

coco339

750 messages

Dukanaute actif

Posté le 17/10/2011 à 22:04

Merci EsthyGwada

klipige

90 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/10/2011 à 23:30

bravo coco pour ta perte , au niveau du visage surtout c'est hallucinant . J'ai vu que tu m'en veux pour mon absence mais sache que je rode !!!! Regarde ta page perso !!!!

ccribo

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/10/2011 à 07:20

bravo à toi coco! ne lâche rien!

joyeux anniversaire ou plutôt bonne fête comme vous dites

as-tu eu du mal à te séparer de la poutine?

nous l'avons aussi à nice mais on peut la manger avec dukan: ce sont des alevins de poissons que l'on mange en omelette!

bonne continuation

ccribo

POUPETTE77

955 messages

Dukanaute actif

Posté le 18/10/2011 à 11:57

Bravo bravo quel beau cadeau et bon anniversaire bonne continuation et quel changement bravo

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coco339

750 messages

Dukanaute actif

Posté le 18/10/2011 à 14:06

Merci klipige, ccribo et POUPETTE77.

 

Non pas vraiment eu du mal, mais de temps en temps je me dis que j'en mangerais bien une. Pour ceux qui ne savent pas ce que c'est une poutine, c'est un plat de frite avec du fromage qui grince sous la dent avec plein de sauce, hummmmmm un régal mais très très mauvais pour le régime. lolll.

 

Merci encore à tous.

subixg

37 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/10/2011 à 14:11

pas très appétissant mais si tu aime sa doit surement être délicieux .en tout le résultats est la tu doit surement avoir moin mal au dos et au genoux

Ligne et Plaisir

coco339

750 messages

Dukanaute actif

Posté le 18/10/2011 à 14:27

Je sais que presque tous les français sont un peu dégoûtés par la poutine, moi même j'ai mis un an avant de pouvoir en manger. Mais par la suite hummmmm. looll

 

En effet la perte de poids m'a permis d'avoir moins mal aux genoux et de me sentir mieux. J'ai moins de mal à faire mes marches et je me sens moins essoufflée.

 

Mais j'ai encore du chemin à faire, et je suis toujours aussi motivée qu'au départ.

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