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Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Avant / pendant de mkyrene -23 kg

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mkyrene

6770 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/11/2014 à 12:06

Forum Dukan : voici mon avant pendant le filles deja 23 kg envoles et je me sens beaucoup mieux meme comme parfois j oublie le chemin parcouru et je craque j en sui

Voici mon avant -pendant le filles

déjà 23 kg envolés et je me sens beaucoup mieux même comme parfois j'oublie le chemin parcouru et je craque

 

j'en suis encore à 15 kg de mon objectif

je m'accroche même si c'est pas facile

mais tout ceci en vaut bein la peine,

du courage à toutes

mkyrene

6770 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/11/2014 à 12:07

ça c'est en juillet 2012

mkyrene

6770 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/11/2014 à 12:09

Forum Dukan : voici une autre de fevrier 2013

Voici une autre de février 2013

mkyrene

6770 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/11/2014 à 12:11

Forum Dukan : hier fin novembre 2014 j ai repris le regime a 97 kg apres ma grossesse en avril 2014 la je suis a 74 kg

Hier fin novembre 2014

j'ai repris le régime à 97 kg après ma grossesse en avril 2014

 

là je suis à 74 kg

mkyrene

6770 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/11/2014 à 12:13

à l'époque cette robe ne passait même pas par les épaules!

mkyrene

Ce message a été supprimé par son auteur.

mkyrene

6770 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/11/2014 à 12:18

je prends aussi mes mensurations donc voici l'évolution en centimètres

 

Avant> Après

 

Poitrine 114 >99

Taille 90 >77.5

Hanches 104 >89.5

Bras 35>30

cuisses 67> 59

1000Pat

1526 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 28/11/2014 à 12:35

Mamannn, TU ES LA PLUS BELLE! Mkyky, tu es vraiment jolie, j'adore ta petite bouille et ces kilos en moins te rendent encore plus sexy!

Bravo ma belle Mkyky, je suis fiere, si fiere de toiiiiiiiiiii! BISOUS

kahina85

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/11/2014 à 12:37

bonjour Mkyren ,t magnifique .23kg c beaucoup ,courage les autres ont reussi et nous pour quoi pas?

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

mamanclem16

2479 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/11/2014 à 12:39

Bravooooooooooooooooo ma Kyky,t'es vraiment une winneuse!!!!

Continue comme ça,y'a pas de raison que ça ne descende pas encore !

 

Plein de bonnes choses!

mkyrene

6770 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/11/2014 à 12:52

Forum Dukan : merci a mon 1000pat prefere hihihi

merci à mon 1000pat préféré!!!

hihihi

mkyrene

6770 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/11/2014 à 12:53

hihihih merci Stéphanie.

tu as raison il n'y a pas de raisonque ça ne decende pas!!

on s'accroche

 

n'oublions pas:

les kilos c'es tabous, on en viendra toutes à bout!!

 

^_^

mkyrene

6770 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/11/2014 à 12:54

tu as raison kahina

tenons bon!!

merci pour tes encouragements!!

saki77157

1025 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 28/11/2014 à 12:54

Hou..ha..hou.. t'es superbe et ces kilos en moins..tu as vraiment fondu en plus tu es très jolie!

Acroche toi car comme tu dis ca en vaut la peine,il y a de plus en plus de problèmes de diabète,cholestérol...

Alors il est important de prendre soins de soit pour plus tard profiter pleinement de ses petits enfants!**

Continue comme ça et je t'admire vraiment car c'est dur de ne pas craquer.. A plus bises

mkyrene

6770 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/11/2014 à 12:59

merci Saki77157 pour tes encouragements et ton gentil message

en effet ça en vaut la peine

Courage à nous toutes dans notre combat contre la nourriture et la bouffe

Bises...

mkyrene

6770 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/11/2014 à 13:02

contre les kilos et la bouffe je voulais dire!!

la nourriture et la bouffe c'est la même chose

mkyrene

6770 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/11/2014 à 13:02

contre les kilos et la bouffe je voulais dire!!

la nourriture et la bouffe c'est la même chose

sandy97

18 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/11/2014 à 13:10

Bravo Mkyrene! Quel changement! Merci pour tout et ne baisse pas les bras!

marieprime

1395 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 28/11/2014 à 13:10

bravo mkyrene !!! tu es superbe dans ta robe !!! On voit le changement. tu as raison de persévérer, tu as fait le plus difficile : prendre soin de toi et de ta santé, du moins se voir telle que l'on es et vouloir changer.

Courage , courage tu vas atteindre ton objectif!!!!

mkyrene

6770 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/11/2014 à 13:16

Merci à toi sandy97!!!

 

Merci Marieprime!!

 

Je tiens bon les filles

 

rien que pour faire honneur à tout votre soutien je ne vais rien lâcher!!

merci encore!!

1000Pat

Ce message a été supprimé par son auteur.

mkyrene

Ce message a été supprimé par son auteur.

mkyrene

6770 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/11/2014 à 13:46

tes jambes sont toutes fines ma fille!! lol

 

c'est le jean que tu as acheté quand tu étais en France?

gifi

2110 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/11/2014 à 14:01

mkyrene

Super métamorphosé,tu est magnifique,continue avec persévérance les kilos fonderons comme neige au soleil.

encore bravo

gifi

mkyrene

6770 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/11/2014 à 14:32

Merci Gifi!!!

 

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