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Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

avant/pendant me voila à mi parcours -20 kgs en 3 mois bientot

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stephaniegarin

221 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/12/2011 à 16:15

Forum Dukan : me voila dans avant pendant c deja un beau parcours mais encore loin d arriver au bout depart a 102 3 kgs mon dieu je me voyais pas comme ca et un pan

me voila dans avant pendant.... c déjà un beau parcours mais encore loin d'arriver au bout !

départ à 102.3 kgs mon dieu je me voyais pas comme ça !! et un panel au fur et à mesure du régime jusqu'à hier à 82.8 kgs palier d'ailleurs que je subit depuis 6 jours !! reste motivée malgré tout mais je sais bien que ça va être dur et plus long pour l'autre moitié à faire !!

Dites moi ce que vous en pensez !?? voici le visage d'abord pour le corps ca sera une a la fois car c trop lourd...

merci

stephaniegarin

221 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/12/2011 à 16:16

Forum Dukan : corps 1

corps 1

stephaniegarin

221 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/12/2011 à 16:17

Forum Dukan : corps 2

corps 2

stephaniegarin

221 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/12/2011 à 16:18

Forum Dukan : corps 3 a 94 9 kgs

corps 3 a 94.9 kgs

stephaniegarin

221 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/12/2011 à 16:18

Forum Dukan : corps 4 a 91 9 kgs celle la me parait plus grosse que la precedente

corps 4 a 91.9 kgs celle la me parait plus grosse que la précédente !!

stephaniegarin

221 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/12/2011 à 16:19

Forum Dukan : corps 5 a 87 4 kgs

corps 5 a 87.4 kgs

stephaniegarin

221 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/12/2011 à 16:20

Forum Dukan : corps 6 a 84 4 kgs

corps 6 a 84.4 kgs

stephaniegarin

221 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/12/2011 à 16:21

Forum Dukan : et corps 7 a 82 8 kgs

et corps 7 a 82.8 kgs

Noume48

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/12/2011 à 16:26

Ca se voit vraiment sur la photo du corps 7 que tu as perdu de partout. Je trouve que tu avais déjà des jambes fines mais là elles sont très bien! Et tu as une belle taille aussi. Continue, ton palier va bientôt tomber!

Adeline45

173 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/12/2011 à 16:31

Bravo et courage pour la suite qui devrait être un poil plus difficile mais ne lache pas ce serait dommage ! suis tout à la lettre et tout se passera bien!

Vegas310

687 messages

Dukanaute actif

Posté le 30/12/2011 à 16:32

Bravo, tu t'es super bien affinée, et de partout, c'est un beau résultat !

 

Bonne continuation !

Utilisateur70069

Posté le 30/12/2011 à 16:50

bravo Stephanie, c'est spectaculaire et en même temps, on voit vraiment la progression: tu as minci de partout, tu parais plus longue; comme tu dois te sentir bien. c'est un très beau parcours, continue avec la même énergie.

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tara29

48 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/12/2011 à 16:53

Bravo Stephanie.....

Utilisateur61531

Posté le 30/12/2011 à 16:53

Félicitation ta perte est impressionnante.

Presque 20kg en même pas 3 mois wahouuuuuuuuuuuuuu

 

Tu a retrouvée une jolie silhouette très bien proportionnée.

Tu est bien sur la photo 7 avec ce léger petit sourire.

 

C'est vrai qu'il te reste encore un peu de chemin à faire mais

tu a l'air d’être pleine de motivations et tu va réussir.

 

COURAGE pour la suite.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur10820

Posté le 30/12/2011 à 17:16

Ha oui, tu sembles avoir "dégonflé" (j'ai des expressions un brin bizarres mais j'essaye de décrire le rendu que je vois lol !). Bravo, ta silhouette a déjà bien changé et en peu de temps en plus, que du bonheur !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

SAFORA

45 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/12/2011 à 00:57

TRES BELLE JAMBES EN TOUT CAS

coconut30

96 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/12/2011 à 09:07

Félicitations!!

 

Ton corps est bien harmonieux maintenant. C'est super encourageant pour la suite.

Calou34400

493 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/12/2011 à 10:31

Superbe félicitation à toi accroche toi pour la suite tu es sur la bonne voie

 

Un grand bravo

stephaniegarin

221 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/01/2012 à 13:57

merci a tous pour vos encouragements et félicitations !!! je repars pour une nouvelle année sans kilos en trop !!

bizzzz

stephaniegarin

221 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/01/2012 à 18:14

Forum Dukan : pour le plaisir photo de ce soir

pour le plaisir photo de ce soir...

stephaniegarin

221 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/01/2012 à 18:16

Forum Dukan : et une en entier

et une en entier...

stephaniegarin

221 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/01/2012 à 18:17

Forum Dukan : et un retour en arriere bouuuh

et un retour en arrière ....bouuuh !!

youpisab

438 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/01/2012 à 19:21

impressionnant ma steph !!! en trois mois quel parcourt fabuleux!!!! bravoooooooooooooooooooooooooo t'es superbe et tu vas voir cette année sera une belle année !!! t'as fait plus de la moitie du parcourt !!! je t'admire beaucoup ma belle !!! je me mets un coup de pied au cul pour te rattrapper !!! je t'envoies plein de bisousssssssssssssssssss

 

 

t'es M A G N I FI Q UE !!! mets une photo sur notre forum "dudu canons " !!!! pour se la peter !!

 

http://www.dukanaute.com/forum/les_dudu_canons-21842.html

 

bisousssssssssssssssssss

stephaniegarin

221 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/01/2012 à 20:06

c fait !!!

Utilisateur38120

Posté le 02/01/2012 à 22:08

B R A V OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

biz

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