Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Avant/ Presqu'après -38,8

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

galmek

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2011 à 18:00

Forum Dukan : voila je me lance avec un avant presqu apres encore 1 2 a 1 5 kg a perdre pour relever ce defi des 40kg

voilà je me lance avec un avant presqu'après (encore 1,2 à 1,5 kg à perdre...) pour relever ce défi des 40kg...

Utilisateur25230

Posté le 27/03/2011 à 18:01

Félicitations !!!

Ta femme doit être fière de toi !!!

Bravo !!! ça te rajeunit, c'est incroyable !!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur49249

Posté le 27/03/2011 à 18:03

Felicitation ,j'espere avoir la meme tenaciter que toi pour perdre les miens de kilo

encore bravo

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

maguy72

51 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2011 à 18:04

bravo pour ton parcours !!! bonne continuation pour la suite !!!

nicolefafa

374 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2011 à 18:07

JE N AI QU UN MOT BRAVOOOOOOOOOO

jacynthe83

197 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2011 à 18:12

BRAVO pour ton parcour

pinpin11

2012 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/03/2011 à 18:27

impressionant bravo

Utilisateur49365

Posté le 27/03/2011 à 18:30

belle perte! bravo!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

doudoune051

824 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/03/2011 à 18:37

Toutes mes félicitations, bon courage pour la suite !!!!  

ANGEDEMON

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2011 à 18:52

FELECITATION ............ UN BEL EXAMPLE DE REUSSITE ............... J'ESPERE AVOIR LA FORCE DE FAIRE TON PARCOURT ................ MAIS JEN SUIS QU'AU DEBUT ................!

plouf

374 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2011 à 18:55

bravo ! bravo !

grosseloute

474 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2011 à 19:09

Félicitations galmek !!!!

magali18112001

333 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2011 à 19:10

Félicitation pour ta perte de poids galmek!

Quel changement ça te rajeunit c'est hallucinant.

Je te souhaite une bonne consolidation ainsi qu'une excellente stabilisation.

Estelle13

115 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2011 à 19:45

Félicitation sa donne du courage 

dashgirl

141 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2011 à 19:49

Bravo ! Ca motive encore + de voir un résultat pareil !!!!

CARACOLE

137 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2011 à 20:36

certe je ne joue pas sur le même parcours que toi Galmek, mais je tiens a te dire un grand bravo !

sois fier du resultat, et ta femme peut etre fière de t'avoir ! car il fallait beaucoup de courage pour oser se lancer et tu l'as fais ! chapeau bas !

je considère que tu as qagné ton challenge, car ce n'est pas 1.5 kg petit kilo qui va te faire peur !

bon courage pour ta conso !

 

et je félicite tous ceux qui sont ici car vous avez tous un parcours exemplaire

respect

 

bises a tous !!!

Ligne et Plaisir

galmek

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2011 à 20:37

merci à toutes et tous... courage et ténacité... on lâche rien...

lamouette

462 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2011 à 20:57

félicitations, je te souhaite une excellente "nouvelle vie", rien n'est plus pareil sans notre carcan de graisse! ;-D

la vie est belle!

Boune

162 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2011 à 21:00

eh bien !!!! Impressionnante perte de poids ! Clap clap clap ! Chapeau Bas Galmek ! On se bat toutes pour le maillot de bain cet été, mais je vois que les hommes y croient aussi !

soogood

1295 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 27/03/2011 à 21:18

felicitation!!!

courage pour la suite

Princessevy

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2011 à 21:41

Très belle perte!!!! Bravo

johannalili

2998 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/03/2011 à 21:46

C'est impressionant! Bravo pour ta motivation! Garde le cap en conso!

pepitoaunutella

231 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2011 à 21:50

Bravo Galmek, je connaissais ta courbe depuis longtemps.

Voir tes courbes est encore plus impressionnant!

JulietteMR

1805 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 27/03/2011 à 21:55

MDR !

Je ne t'avais même pas reconnu !

Je me suis dit "c'est qui cette blonde toute maigre qui veut faire 40kg, ya du foutage dans l'air !"

 

Excellent !

Comme quoi tu as vraiment beaucoup changé.

B R A V O

 

 

Juliette

Utilisateur38120

Posté le 27/03/2011 à 22:50

super impressionnent ,le top du top

bon courage pour la suite

encore bravo

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.