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Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Avant/Presque Après !!!! Très peur de la Conso. !!!!

loyou

200 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/11/2013 à 09:33

Forum Dukan : bonjour a toutes et a tous je met ma pierre a l edifice des avants apres en effet j en ai lu des dizaines et tous m ont tellement motive ici photo de

Bonjour a toutes et a Tous,

 

Je met ma pierre a l'édifice des Avants/Après !!!! En effet j'en ai lu des dizaines, et tous m'ont tellement motivé!!!!

 

Ici , photo de cet été a 68,6 kg pour 1,60m,..., l'horreur. !!!!!

loyou

200 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/11/2013 à 09:34

Forum Dukan : 3 mois d efforts plus tard et aujourd hui a 61 2kg

3 mois d'efforts plus tard et aujourd'hui a 61,2kg ...

loyou

200 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/11/2013 à 09:34

Forum Dukan : encore une petite

Encore une petite !!!!

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 21/11/2013 à 10:00

Bonjour 

 

Jolie perte

Il ne faut pas avoir peur de passer en conso, tout s'est bien passé en attaque et en croisière, et tout se passera bien en conso.

Tant que tu suis à la lettre cette phase, tout ira bien

mathildedudu

550 messages

Dukanaute actif

Posté le 21/11/2013 à 10:39

wahou bravo pour ta perte !!!

et ne t'en fais pas pour la conso, je pense que tu as fait le plus dur !

allez courage bisous

Utilisateur111207

Posté le 21/11/2013 à 14:39

coucou

 

très jolie avancée

 

même si j'aimerais déjà drolement être comme toi tu étais avant de commencer le régime

(bien que tu trouves que c'était "l'horreur"  

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

loyou

200 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/11/2013 à 15:34

Merci pour vos gentils messages.

Fully

79 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/11/2013 à 14:46

Salut Loyou,

Jolie résultat, tu vas vite arriver a 58.

 

Rassure toi pour la conso, deja 2 mois que j'y suis et j'ai perdu encore 6Kg (surtout a cause du sport)

Donc ca devrait bien se passer si tu suis les indications a la lettre.

@+

loyou

200 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/11/2013 à 14:11

Merci Fully ...

edou

678 messages

Dukanaute actif

Posté le 26/11/2013 à 14:25

Bonjour je suis comme happy,j'aimerais devenir comme toi avant le regime!

ça m'irais totalement!

mais bravo d'avoir reussi et bonne conso zen!

HANNELOR92

156 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/11/2013 à 17:15

Salut Loyou,

Bravo, j'ai même l'impression que tu as perdu plus que 7,4 kg.

loyou

200 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/11/2013 à 20:59

Edou, Hannelor,

 

Merci pour vos messages .....

 

@ Edou, je galère depuis ma plus tendre enfance avec mon poids .... Je n'ai jamais eu la moindre période de tranquilite, de lâchage, sans me maudire d'avoir manger " bouffer" !!! Triste constat.... Je ne vis que dans une cetaine forme de frustration....

Ce qui nous rassemble toute et tous ici, c'est ce combat sur le " pas de bol" on a un métabolisme de m*rd*..... Mais le plus important, c'est que, en contrepartie on a un mental qui nous permet d''encaisser et de livrer la bataille .....

Je suis admirative de toutes les Dukanautes, qu'elles aient 10, 20 ou 50 kilos a perdre, parce que la finalité c'est la force de pouvoir mener le combat !!!!!!

Bravo a toutes et tous ....

 

@ Hannelor, un peu comme toi, quand je regarde ces photos, je me dis " m*rd*, on dirais que j'ai perdu plus !!!!" . Finalité, 8 kilos c'est ÉNORME.... c'est presque 2 tailles ... Alors courage a nous pour faire fondre l'envellope .... Y'a quelqu'un d'autre dessous ...

 

Encore une fois merci pour vos messages ....

 

Et encore une fois je réitère mon admiration pour toutes et tous les Dukanautes..... On perdra nos kilos mais pas notre FORCE ....

 

Bises a Toutes et Tous

loyou

200 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/01/2014 à 14:04

A toutes et à Tous,

 

Tous mes voeux pour cette nouvelle année .......

 

Coté régime, et bien ce dernier mois fut compliqué, beaucoup de monde à la maison, un défilé permanent, le ski, les Fêtes..... au début j'ai plutôt bien géré, et puis à force de "monde" de gestion compliquée des repas, j'ai totalement déraillé.............. bilan + 2kg, ouais, pas cool, mais pas grave............ la reprise s'opère aujourd'hui ..... Avec pour objectif le fameux 58, voir même 56, je me connais, il me faut une marge de manoeuvre.....

 

A très vite dans cette reprise d'épopée...

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