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Accueil Forum » SOS besoin de soutien

Avez vous galéré avec vos derniers kilos ?

Utilisateur116142

Posté le 13/05/2013 à 08:00

Coucou les dukanautes !

 

Une question que je me pose car je galère un peu pour perdre ces derniers temps... :(

 

Suis je la seule dans ce cas ?

 

Il me reste 4.1kg a perdre pour atteindre mon objectif. Quelques écarts faits en avril (des fruits, et quelques chocolats pour pâques) mais depuis le 1er mai fini ! Je veux absolument réussir mon challenge !!!!

 

J'attends vos avis 

 

Merci et bonne journée ^^

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Meyou

1141 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 13/05/2013 à 08:49

Coucou Nita,

Eh bien je suis dans le même cas que toi, il me reste 300g pour atteindre mon objectif (officiel, car en fait j'aimerai descendre à 55kg...), et je n'y arrive plus ces derniers temps... Depuis plus d'un mois c'est très difficile, le stagne, je reprends, je redescend, je re-stagne...

Je suis toujours aussi motivée, mais j'avoue que parfois je baisse les bras... 300g pffff J'étais à 200g de mon objectif lundi dernier, et ce matin, ben voilà, +100g!!

Ce n'est pas grand chose, c'est sûr... Mais ça fout toujours un coup au moral, surtout quand on fait tout bien, sans aucun écart...

 

Allez courage, il faut se dire qu'on y arrivera... En se soutenant!!

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Utilisateur116142

Posté le 13/05/2013 à 11:31

Bravo meyou 

Oui on va y arriver mais comme tu dis c'est long....

Tu as déjà fait des écarts pendant ton régime ?

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Meyou

1141 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 13/05/2013 à 14:00

Merci Nita, mais non... Pas bravo vu que j'ai repris cette semaine... Sniffff

 

Oui, j'ai déjà fait des écarts, notamment un au nouvel an (un peu de foie gras, coquille saint jacques et une part de bûche), ainsi que deux grosses crises d'hyperphagie (mais quand je dis "grosses crises", c'est vraiment grosses!!!); la dernière c'était en mars si je me souviens bien... Sinon, je fais toujours très attention, même pendant les restos et les invit'...

Et toi?

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Utilisateur116142

Posté le 13/05/2013 à 21:24

Ah ben si bravo !!!!!

Tu as perdu 20kg c'est énorme et chapeau 

 

De mon côté quelques écarts oui en avril (pâques...) et j'avais très envie de fruits alors j'ai craqué 

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Meyou

1141 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 14/05/2013 à 15:47

Bah... Je pense que ça arrive à tout le monde de craquer de toute façon... Une manière de relâcher un peu la pression parfois...

L'essentiel c'est de se reprendre immédiatement et de ne pas retomber dans le cercle vicieux

 

Ben toi aussi tu as bien perdu, plus que quelques kilos et à toi la conso aussi!!

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Utilisateur116142

Posté le 14/05/2013 à 15:48

Oui comme tu dis 

Mais ces derniers kilos ne me lâchent pas grrrrrrrr

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