Regime Dukan avec Dukanaute
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avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Avis aux dukanautes de Fuveau, Aix-en-Pce et les alentours !

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MOSQUITO13

200 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2011 à 11:45

Un petit mot pour me présenter... parce que quelque chose me dit que pour garder force et courage il va me falloir être entourée ! J'ai 35 ans, 2 enfants, j'habite Fuveau et j'ai de nombreux kilos en trop (ohlala le scoop ! lol ! ). J'ai commencé Dukan le 25 mars 2011. Me voilà embarquée dans une longue aventure ! J'espère pouvoir compter sur certain(e)s pour m'y accompagner, me conseiller et me soutenir... d'avance merci. Je ferai bien sûr de même avec vous ! Bonne journée à tous

Estelle13

115 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2011 à 11:56

Bienvenue a toi , Je suis de Marseille donc pas trés loin et je peut te soutenir si tu veux, j'ai commencer notre cher ami le 6 février 2011.

Estelle13

115 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2011 à 11:57

Je te souhaite plein de réussite 

MOSQUITO13

200 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2011 à 12:48

Merci beaucoup Estelle ! Et bravo à toi pour tes résultats... tu es presque à la moitié de ton objectif, cela doit t'encourager à continuer

Utilisateur19757

Posté le 27/03/2011 à 14:26

Salut MOSQUITO moi je suis de St cyr sur mer...j'ai commencé fin fevrier...

Tu as déjà une belle perte pour seulement 2 jours ...félicitations!

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Ppoussinette

170 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2011 à 14:31

coucou mosquito!! je suis d'aix en provence (on est un petit groupe sur aix, il y a un post aix en provence) et mesparents sont à meyreuil donc pas loin de chez toi donc à l'occasion pourquoi pas se retrouver là bas...

 

Avec les dudus d'aix en provence (et une de vitrolles) on se voit mardi et jeudi sur les milles (salle de sport sun gym)

 

Bon courage à toi et on est là pour se serrer les coudes 

Estelle13

115 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2011 à 14:50

On vas dire j'avance, ce forum aide vraiment beaucoup pour la motivation  =) Plein de bonheur pour perdre vos kilos en trop 

MOSQUITO13

200 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2011 à 21:25

Raffitalienne : Merci ! Espérons que cela va continuer comme ça ! Bon ok, ce n'est pas possible, après cela va ralentir... mais l'espoir fait vivre

 

Ppoussinette : Effectivement tes parents ne sont pas loin de chez moi... et toi non plus en fait ! Un peu difficile pour moi d'aller sur les Milles car pour des raisons de santé, je ne peux plus conduire depuis plus d'un an (grrrr). Mais on peut se voir plus facilement sur Aix... ou chez moi of course

 

Estelle13 : Plein de bonheur à toi aussi et surtout que tu restes toujours motivée

 

A toutes : Merci... quelque chose me dit que je vais avoir besoin de votre soutien !

 

Bzz Bzz du mosquito

Ppoussinette

170 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/03/2011 à 19:57

mosquito...quand tu veux sur aix

MOSQUITO13

200 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/03/2011 à 20:06

Coucou...

 

Il y a quelqu'un par ici ??? Parce que j'aimerai bien organisé un déjeuner à la maison avec quelques dukanautes pour :

1) faire connaissance (parce ce que c'est toujours plus facile de s'entraider lorsqu'on se connaît)

2) partager et déguster ensemble nos meilleures recettes (chacun(e) venant avec son plat préféré ou sa gourmandise préféré, histoire de la faire découvrir aux autres... on passe un bon moment et on repart avec plein de nouvelles recettes)...

3) passer un bon moment, au soleil... (une façon sympa de se motiver et se booster)

 

Avec le soleil qui revient, je me dis que cela peut-être sympa... En fin, je dis ça, je ne dis rien

J'attends vos réactions...

 

Bzz Bzz du mosquito

bebble13

54 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/03/2011 à 22:11

Bienvenue dans l'aventure dudu. plus on est mieux c'est pour se soutenir. je suis sur aix en provence et j'ai connencé jeudi. passez une bonne soirée et courage car la route est longue

MOSQUITO13

200 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/03/2011 à 22:37

Merci bcp bebble13 ! Bonne soirée à vous aussi et bonne continuation... la route est longue en effet... comme vous, je ne suis qu'au début

 

Et pardon pour les coquilles qui se sont glissées dans mon message (il fallait lire :organisER,sa gourmandise préférÉE et ENFIN !)... C'est ça d'écrire vite et en ayant davantage les yeux sur la télé (Top Chef) que sur son clavier !

lola13

47 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/03/2011 à 22:55

salut Mosquito !! Je suis de Vitrolles sud..bienvenue !!7wahou tu as, à peu de chose près, perdu en 3 jours autant que moi en 13 mdr !! bravo

shadia

54 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/03/2011 à 23:26

bonjour!

comme on se retrouve les filles! lol

mosquito bienvenue ds le duduworld! je trouve ton idée excellente bien que je me dise que pour une 1ere fois, ca serait bien de se voir à l'exterieur histoire que tu ne regrettes pas ta proposition! lol

après, si les filles sont ok, je serai des votres sans probleme...

bon, je retourne dans mon forum à moi, loool

bises

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Ppoussinette

170 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/03/2011 à 06:07

hellolesfilles...

 

voilà mosquito,bebble,shadia et lolasont lesfilles dont je te parlais....

 

pas de pb pour organiser ce repas!!!! pourquoi pas un samedi histoire de le prendre cool? pour la date je vous laisse choisir et puis commme tu dit chacun emmène un petit truc et ça va etre vachement sympa!!! si il fait beau on peut se faire un pic nic au parc de la torse à aix?? ou chez toi mosquito c'est comme tu veux...

 

ah trop bien !!!

 

bisous

PS: je pourrai pas meconnecter ni ici ni sur FB les filles jusqu'en milieu d'aprem

BIsous...

MOSQUITO13

200 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/03/2011 à 08:39

Bonjour !

 

Bon alors pour moi c'est comme vous voulez, si vous préférez en "terrain neutre" (hein Shadia, lol !) cela ne me pose pas de problème, je comprends...

 

Si c'est chez moi, c'est plutôt en semaine (si vous avez la chance d'avoir un jour off ou une longuuuuuuuue pause méridienne !) parce que comme ça mes loulous sont à l'école, donc plus facile.

Si c'est le samedi, no problemo pour moi... mon homme restera avec les loulous à la maison. Un pique nique c'est toujours très sympa. Et puis cela peut nous permettre de partager des recettes "express", faciles à faire au quotidien, lorsqu'on est pressé ou que nous n'avons pas trop envie de rester des heures devant les fourneaux !

 

Après il ne vous reste plus qu'à donner vos disponibilités... histoire que l'on bloque nos agendas respectifs rapido... sachant que nous pourrons toujours reporter en cas d'intempéries

 

Bzz Bzz

Ligne et Plaisir

lola13

47 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/03/2011 à 10:08

coucou Mosquito, quel age ont tes enfants ? car si on fait un pic nique au parc tu peux les emmener, moi aussi j'ai 2 enfants (9 et 2ans)..

a BIENTOT

MOSQUITO13

200 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/03/2011 à 10:28

Bonjour lola,

Mes enfants ont 3 et 4 1/2. C'est vrai que je peux les emmener avec moi, mais je me dis que je profiterai peut-être moins de vous toutes si je dois en même temps surveiller mes loulous... à voir...

J'en conclus que l'idée du pique nique party au soleil avec découvertes culinaires te tente bien aussi ??? Si oui, tu peux commencer à donner tes samedis et dimanches où tu es dispo (Moi j'attends d'avoir fait le point avec mon homme avant, lol !) A bientôt...

lola13

47 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/03/2011 à 13:23

ben ce WE c'est mort, celui d'après aussi (9 -10 /04 ), je pense etre dispo à partir du 16-17/04..

MOSQUITO13

200 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/03/2011 à 17:23

Samedi 16 ou dimanche 17 avril, cela me va...

Ppoussinette

170 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/03/2011 à 19:38

coucou moi je peux que les samedi (mon homme travaille 7/7 donc on se garde le dimanche midi) donc pour moi ok le 16 avril 

MOSQUITO13

200 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/03/2011 à 11:21

Merci d'avoir répondu ok au rdv... Je suis touchée, j'avais un peu peur de vous faire fuir avec mon idée ! Je suis certaine que cela sera très sympa. Alors on se bloque le samedi 16 avril... N'hésitez pas à en parler à celles et ceux du 13 qui seraient intéressé(e)s...

Bonne journée ! Bzz Bzz

Ppoussinette

170 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/03/2011 à 15:03

ok c'est bloqué....et au contraire c'est vraiment une super idée!!!

bisous

aquaracer

176 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/03/2011 à 16:28

Bonjour les bucco-rhodaniennes,

 

J'ai vu que vous organisiez un pique-nique, je serais ravie d'y participer.

J'habite Cadolive et hormis sur le forum, je ne trouve pas grand monde avec qui parler de régime. Et encore moins de cuisine allégée.

Biz.

lola13

47 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/03/2011 à 17:15

OK pour le 16/04 !

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