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Avis des dukanautes

katyo

249 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/04/2012 à 09:46

bonjour,

Ce matin j'ai eu la très mauvaises et désagréable surprise d'avoir pris 1,2kg!!!! comprenez mon énervement! j'ai mes règles depuis hier soir. hier j'étais en PL; pensez vous que c'est normal ou qu'il y a autre chose que j'ai du mal faire.

Je pense ne pas avoir fait d'impaire: j'ai mangé yaourt 0%, saumon fumé ( 2 tranches), 2 carrés frais une galette dukan, du konjac du poulet curry, des haricots verts et bu un café avec du lait écrémé et asparthame, coca zéro et eau!

 

Rassurez moi ça va redescendre quand se sera terminé?

Utilisateur92366

Posté le 08/04/2012 à 09:52

Oui , tout à fait normal .... Il y a beaucoup de post à ce sujet ... plusieurs pas mois même , et comme toujours , pas de souci à se faire !!! Donc ... relax ... tout va bien ! En plus tu avais des légumes hier , c'est de l'eau , rien d'autres !!!

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Aniline

921 messages

Dukanaute actif

Posté le 08/04/2012 à 09:53

Oui un classique règles + pl = Prise de poids...

katyo

249 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/04/2012 à 09:54

Merci! jcomprends que tout le monde s'inquiète vu qu'on essaie d'être hyper vigilante! encore merci!

carole4525

2810 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/04/2012 à 09:56

Oui c'est normal. courage , tu vas y arriver.

amandinedesh7459

1026 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 08/04/2012 à 09:57

Pas de panique je te rassure la plupart d'entre nous sommes passé par là et je peux te dire que moi sa a bien duré longtemps en ayant eu un retard de 3 semaines sa a stagné tout se temps la impossible de descendre et qd elle sont venu sa a dégringoler ts les jours !!!

 

et puis vu que tu été en PL il y a surment l'eau des legumes aussi atend que ta ZR sois fini pr te repesé ne tkt pas surtout si tu suit le régime a la lettre ya pas de soucy a se faire

 

bon courage et bonne continuation

kato

95 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/04/2012 à 09:59

Normal...PL +Règles=Rétention d'eau= Pèse personne pas sympa! Comme te le dis nerak....Relax!!!!

katyo

249 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/04/2012 à 10:01

Vraiment un grand Merci! Ca me fais plaisir de vous lire et ça me remonte le moral! Merci les Dukanautes, toujours là qu'en on en a besoin!

 

Je vais attendre alors et prendre mon mal en patience

Utilisateur92366

Posté le 14/04/2012 à 18:52

Salut ! alors je viens au news ... ça va mieux Katyo ??? est ce que la balance descend un peu depuis le dernier message ? J'espère que la croisière se passe bien ! à plus !

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katyo

249 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/04/2012 à 10:19

OUI c'est redescendu doucement mais c'est que ça fait un peu peur au début!

merci pour votre aide

Utilisateur92366

Posté le 15/04/2012 à 12:22

pratiquement 6 kgs de moins en 27 jours ... c'est pas mal quand même !!! bonne continuation ...

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