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Accueil Forum » Phase de croisière

avis sur le coaching dudu

Utilisateur88955

Posté le 21/03/2012 à 08:11

bonjour,

 

vous allez me trouver embêtante j'aimerais avoir des avis des coachées ? je songe m'inscrire pour reprendre un second souffle une nouvelle motivation car ça devient dur après plus de 7 mois sans aucun écart

qu'en pensez vous ? le coach est il bien fait ? a t-on une liste de menu pour la semaine par exemple ? des conseils perso ?

 

merci de vos réponses

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Utilisateur45249

Posté le 21/03/2012 à 08:28

Bonjour ..

Bravo déjà pour ton parcours ..

Que te donner comme réponse ..je suis coatchée depuis le début du régime car j'avais besoin d'être encadrée et avoir des réponses personnalisées dans mon espace "appartement'...pour ma part j'ai trouvé ce suivi parfait puisqu'en stabilisation je continue à y être..

En effet dans "ton appartement" tu as des recettes que tu peux faire ainsi qu'un menu donné jour par jour suivant ta phase de régime ..

Ensuite un rapport journalier a donné ..mais une feuille de route "généralisée" à ta phase bien sûr ..

Tu as un chat en direct pour poser tes questions aux diététiciennes ..

Tu as aussi des videos pour faire ta gymnastique ..

Attends d'autre avis car le mien est sans doute trop partisan pour Mr Dukan et son régime

Bonne journée

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tinadianatina

553 messages

Dukanaute actif

Posté le 21/03/2012 à 10:02

Hello!

 

Tout comme toi j'avais besoin d'un second souffle pour continuer l'aventure et me suis donc inscrite.

 

Les plus:

les recettes ( mais moins nombreuses que dans les ouvrages Dukan...)

la messagerie

le chat et son historique

la liste des aliments et les quantités

 

 

Les moins:

Le forum ( dukanaute est maitre en la matière)

Le compte-rendu ( quand notre poids augmente il n'est pas pris en compte dans les consignes..)

le classement des recettes ( Dukanaute reste le top)

Dr Dukan est inexistant sur le site

 

Donc voilà, si ton objectif est de trouver une motivation intacte comme au premier jour, je préfère te dire que ça ne résout pas tout même si t'as dépensé une certaine somme pour être coaché

 

En gros, si tu ne vas pas vers les diététiciennes personne ne viendra te chercher ou demander de tes nouvelles.

 

J'espère t'avoir aidé

Utilisateur45249

Posté le 21/03/2012 à 10:24

je complète le dr Dukan vient 1 fois/mois en direct sur le tchat ...

 

et pour avoir tes réponses directes auprès des diététiciennes tu as ta messagerie privée pour avoir ta réponse dans la journée

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Utilisateur88955

Posté le 21/03/2012 à 13:21

merci les filles de vos témoignages, je vais encore attendre d'autres avis de dukanaute et par la même occasion cette apres midi je vais aller chercher le nouveau livre de la méthode illustrée

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