Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Baie de Goji

Rheem1975

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/10/2013 à 19:47

bonsoir,

 

étant très porte sur le sucre hors régime, je mets sens un peu frustre. je remarque dans la liste des tolérés le baie de Gobi y sont présentes. le souci est que malheureusement, j ai quelques souci a respecter les quantités conseillées ( a savoir 3 cs par jour). pensez vous que cela puisse avoir un effet négatif sur la perte de poid.

merci

Baloo51

5188 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/10/2013 à 13:02

Bonjour,

 

Le risque est de prendre trop de sucre (contenu dans la quantité trop importante de baies de goji)

Et donc de casser la cétose, qui aura pour effet de ralentir ou stopper la perte de poids...

 

Bon régime

PAJUPETE

2992 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/10/2013 à 15:39

Bonjour Rheem1975,

 

Les baies de Goji ne font plus parties de la liste des tolérés depuis longtemps, mais ATTENTION voici les proportions à respecter en direct du site Dukan ........ (enfin si tu veux hein, ce n'est qu'un conseil)

 

"""""

 

B comme Baies de Goji

 

Baies de Goji

 

La baie de goji est un fruit de petite taille cultivé en Chine et qui est considéré comme un fruit médicinal.

 

Depuis quelques années, il s'exporte dans tous les pays occidentaux où il connait une très grande vogue.

 

Délicieuses, les baies de Goji sont originaires de Chine et sont naturellement riches en vitamines, en oligo-éléments et en anti-oxydants. Nombreuses vertus leur sont attribuées dont le renforcement des défenses immunitaires, la diminution de la tension artérielle et du taux de sucre dans le sang, et la stimulation du transit intestinal.

 

On présente la baie de goji comme une panacée aux vertus exceptionnelles. Qu'en est-il exactement ?

 

Ce qui est assuré et recueille un consensus scientifique international, c'est son formidable potentiel antioxydant. Il doit cette action à sa teneur très élevée en vitamines, des sels minéraux. Un tel regroupement d'actifs aussi concentrés dans un petit fruit totalement naturel lui a valu d'être sur le podium avec les quelques aliments "les plus nutritifs du monde".

 

La baie de goji est un fruit naturel. Elle ne présente aucun risque intrinsèque, à la condition expresse qu'elle n'ait pas été traitée par des pesticides. Comme le fruit est cultivé et récolté en Chine, il est capital de l'acheter avec la garantie de l'importateur et sans conservateur.

 

En cours de régime Dukan, pour bénéficier à plein de l'ensemble des vertus des baies de goji, la dose conseillée est :

 

- En phase d'attaque, une cuillère à soupe par jour

- En phase de croisière, une cuillère par jour en PP et deux par jour en PL.

- En phase de consolidation, la dose peut s'élever à 3 cuillères à soupe.

 

 

Hors période de régime, consommer 30 baies de Goji par jour, de préférence le matin, pendant une cure de 3 mois.

 

Attention ! Son usage est fortement déconseillé aux personnes traitées par le biais d'anti-coagulant, ainsi qu'aux personnes dont le sang est riche en fer.

 

""""""

 

Bonne journée

Baloo51

5188 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/10/2013 à 16:40

Bon ben excuse-moi pour la mauvaise info...

 

Merci PAJUPETTE d'avoir amené cette précision...

PAJUPETE

2992 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/10/2013 à 16:52

Coucou Baloo, mais dans ta réponse tu dis quand même une vérité car si tu regardes bien c'est pas à volonté, c'est quand même :

 

 

- En phase d'attaque, une cuillère à soupe par jour

 

- En phase de croisière, une cuillère par jour en PP et deux par jour en PL.

 

- En phase de consolidation, la dose peut s'élever à 3 cuillères à soupe.

 

 

La bonne nouvelle c'est que c'est pas un toléré 

 

Bises

Rheem1975

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/10/2013 à 23:47

Merci pour vos infos

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.