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Accueil Forum » SOS besoin de soutien

Baisse de moral

LlianeGrohl

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/02/2011 à 09:12

Bonjour à toutes (et tous),

 

Alors voilà, j'ai commencé dudu le 15/01, j'ai perdu pas mal de poids déjà et je suis contente...

Mais depuis début février il n'y a presque aucun changement, je reprends un peu, je reperds un peu, je reste bloquée aux alentours de 69.5 kg (alors que j'étais arrivée à 68.8), et malgré tous mes efforts la balance ne bouge pas.

Je ne mange pas de tolérés, je bois beaucoup, je bouge autant que je peux... J'ai déjà lu plusieurs messages à ce sujet, la raison doit être que mon corps est habitué à ce poids et ne veut pas descendre plus bas.... J'essaie de me raisonner, d'être patiente et de tenir bon, mais c'est vrai qu'aujourd'hui c'est un peu difficile pour moi de garder la motivation... Le moral n'est pas au top.... Donc j'aurais besoin d'un petit coup de boost, SVP, aidez moi!

Merci d'avance :o)

dali210

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/02/2011 à 09:54

coucou liliane moi aussi je suis resté dix jour rien +600g aujourd'hui 1 kilo envolé il faut être patient sa marche mes c'est long le corp réssiste courageeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

awales

40 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/02/2011 à 10:11

salut liliane moi aussi ça ne bouge pas depuis le 3 fevrier, mais il faut se battre, on est la pour ça alors accroche toi. bisous

manina26

57 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/02/2011 à 10:21

courage il parait que c est normal des fois de stagner le corps a des paliers à palier passer la t as peut etre pas perdu depuis debut fevrier mais la ca va repartir t inquiete pas et garde le moral tu tiens le bon bout ne lache rien

YAKAYE33

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/02/2011 à 10:24

Bonjour à toutes,

Courage les filles, je stagne aussi. C'est vrai que c'est décourageant mais il faut faire preuve de patience et ne pas se démotiver. Ca va payer un jour... C'est notre corps qui nous joue des tours Montre lui qui tu es!!!!

LlianeGrohl

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/02/2011 à 11:29

Merci les filles, je me remotive, on va les avoir ces satanés kilos!!!

Elhyna

131 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/02/2011 à 11:30

Idem de mon côté stagnation cette semaine.

Mais il ne faut pas lâcher surtout garde ton courage et ta motivation. tu n'es pas seule dans ce cas dit toi que c'est tout à fait normal mais qu'il faut perséverer ALLEZ COURAGE LILIANE  !!!!!! c'est toi qui décide c'est pas ton corps et montre lui que ta détermination est plus forte que lui  !!!

LlianeGrohl

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/02/2011 à 10:08

Yes!!!! Ce matin ça a baissé de 300grammes! Merci beaucoup pour vos messages, ça m'a beaucoup aidée hier!

Bonne journée et bon week end les filles!

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