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balance en sens inverse

Pauline28

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/10/2011 à 07:52

Bonjour à toutes et tous,

Voila mon probleme, j'ai debuté lundi en phase dattaque pendant 2 jours, j'ai eprdu 900g en deux jours, mais depuis ma balance remonte de 200g tous les jours.... !! cela vous est-il deja arrivé, est-ce que je mange trop de protéines??

 

merci de votre aide

Pauline28

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/10/2011 à 07:55

je précise aussi qu'hélas je ne suis pas en période de regle puisqu'elles viennent de se terminer...

AnaBxl

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 14/10/2011 à 07:58

Bonjour Pauline,

La réintroduction des légumes fait que ton corps retient un peu d'eau, donc pas de panique.

 

Attention à l'expression "tous les jours", cela ne fait que 4 jours que tu suis ce régime  Tu verras, ca va redescendre, sois patiente.

zazane

1213 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 14/10/2011 à 08:18

Pauline tu n'as pas beaucoup de kilos à perdre alors le début sera moins flagrant que pour quelqu'un qui doit perdre 20 kilos, mais tu y arriveras, je te pèse qu'une dois par semaine, tu verras que la balance ira finalement dans le bon sens.

Thanae

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/10/2011 à 14:01

J'ai le même problème, j'avais super bien perdu la semaine passée en phase d’attaque, et depuis lundi que je suis en phase je stagnais et maintenant cela fait 2 jour ou je reprend à chaque fois 200gr!

J'espère que comme dit AnaBxl ce n'ai que le fait de réintroduire les légumes. Je verrais d'ici lundi si ca redescend.

arelma

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/10/2011 à 15:58

Coucou,

Oublie l'idée que tu mange trop de protéïnes. On ne mange jamais assez de protéines avec ce régime.

Il est fort possible que tu fasses partie de ces personnes qui ne perdent qu'en PP.

Prends patience!!!!!!!

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Julipe23

1314 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 15/10/2011 à 18:20

Je précise qu'il est IMPOSSIBLE de manger trop de protéines (sauf si vraiment tu manges un boeuf entier pas jour), donc ça ne vient absolument pas de là.

 

Ensuite patience, ça ne fait que 4 jours que tu fais le régime, ta courbe va aller vers le bas sur le long terme, ne t'inquiète pas 

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Pauline28

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/10/2011 à 11:02

Merci pour vos conseils, car au début franchement je n'y croyais pas.... septique qu'ne mangeant ainsi la balance puisse partir à la baisse. ET tt compte fait ça marche, je sais que je n'ai que peu de kilos à perdre, mais je me sens quand meme pas bien dans mon corps...et là miracle franchement, en mangeant selon ses envies, sans JAMAIS avoir faim et avoir l'impression de se priver et d'etre à la diet totale, ça fonctionne.

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